))
Il podcast amatoriale di storia
Episodio 232: Un Anno di Mindfulness
Manage episode 302232900 series 2323619
Creato da Alessandro Gilibini and Mindfulness Bergamo, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.
La Mindfulness ci invita a praticare la gentilezza. I benefici di tale pratica sono reali e li possiamo sperimentare direttamente nella nostra relazione con noi stessi e con gli altri. La gentilezza cambia il nostro modo di essere madri, padri, figli, amici, compagni e colleghi. È un'emozione salutare che possiamo coltivare ogni giorno con la meditazione.
HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?
► lascia un messaggio vocale o chiama il numero 035/0267886. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio.
VUOI AIUTARMI?
► consiglia questo podcast a qualcuno
► fai una donazione
Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.
268 episodi
