Cattive abitudini: come eliminarle e crearne di buone

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I risultati che stiamo (o non stiamo) ottenendo dipendono in larga misura dai nostri comportamenti. Individuare ed eliminare le nostre cattive abitudini e crearne di buone è la strada da seguire se vogliamo iniziare quella fase di cambiamento utile a portarci verso i traguardi che ci siamo prefissati.

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