Welcome to Almost 30 - a supportive space to fuel your conscious evolution. Join us, LA-based best friends Krista Williams and Lindsey Simcik, for heart-centered, hilarious conversations and real, raw, impactful interviews with brilliant guests. We dive deep into topics like modern spirituality to health and wellness, aliens to entrepreneurship, social justice, and self development. With every episode, our mission is to empower you, expand what you think is possible and, make you laugh - a l ...
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OVERVIEW
00:03:10 - Grow Wild, Podcast guest staring
00:04:40 - Exercise Advent and more
00:05:40 - Three Ways to Move Your DNA
00:10:50 - What’s Ahead on the Podcast front
--
Go to https://mpmpbook.com/ to preorder your guidebook to a movement-rich life will help you analyze your current “movement diet” and make changes to how you move, how you think about movement, and how you fit more of it into your life.
155 episodi
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