DIGIUNARE per 7 giorni FA BENE?

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Quando in Italia si parla di digiuno sembra quasi di parlare di un argomento tabù. Oggi ne parliamo con la Dott.ssa Melissa Paolini e andiamo a capire quali siano i pro, i contro, i benefici e le controindicazioni dei vari tipi di digiuno. Andremo anche a rispondere alle domande che gli utenti hanno posto sotto il mio video : 'Non ho mangiato per 7 GIORNI (questo è quello che è successo)' e andremo a spiegare nel dettaglio quali sono i processi metabolici che si instaurano subito dopo aver smesso di mangiare. Un'alimentazione corretta è alla base della buona salute di ogni essere umano, il digiuno è una pratica molto particolare per cui se state pensando di provarlo mi raccomando rivolgetevi sempre ad un esperto.

30 episodi