110 Für den Umgang mit Triggern - Tipps aus dem Alltag

Nüchtern betrachtet - Der "Nie wieder Alkohol" Podcast

Was mich persönlich triggert, wie ich damit umgehe und was du für dich daraus adaptieren kannst: Darum geht es in der neuen Folge!
Mein Gratis PDF "Anfangen aufzuhören" findest du unter:
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In 45 Tagen zur Lösung: Lerne neu über den Alkohol zu denken!
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Für Fragen hau mir einfach alles hier in die Kommentare, schreib mir auf Whatsapp unter 01601550942 oder schick mir eine DM auf Instagram.
Lerne aus meinen Fehlern und lass die Alkoholsucht hinter dir! Schluss mit den Versuchen vom Trinken wegzukommen, hör auf vergebens mit deinem Alkoholproblem zu hadern... Mit reiner Willenskraft kommt man nicht davon los.
Ich habe es vorher vom Feierabendbierchen, über den Wodka bis zum Leberschaden getrieben und dann doch den Entzug geschafft, wenn auch anders, als ich es dir raten würde.
Wenn du also auch denkst, dass du Alkoholiker bist und gerne aufhören und der Sucht entkommen willst, dann beschäftige dich bitte unbedingt weiter mit dem Thema, bleib am Ball und lerne aus meinen Fehlern.
Du musst nicht alles alleine machen.
Freue dich lieber auf dein selbstbestimmtes, nüchternes Leben!
Dein Dennis
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