Obiettivo salute estate

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Approfittiamo della pausa estiva per dedicare un po' di tempo alla nostra salute e al nostro benessere. Per chi è in vacanza, ma anche per chi non lo è e godrà di ritmi un po' più rilassati, raccogliamo il meglio dei suggerimenti di quest'anno di Obiettivo Salute. Ma non solo: ascolteremo anche consigli tutti nuovi per stare bene con noi stessi e con gli altri e arrivare a settembre pieni di energia. Inoltre in occasione e del 700nario di Dante Alighieri scopriremo con l'aiuto di Marina Marazza storica e divulgatrice i lati inediti del sommo poeta legati alla salute e al benessere e ci alleneremo con Daniel Lumera, riferimento internazionale nel campo della meditazione, a coltivare la gentilezza la gratitudine l'empatia che la ricerca dimostra sono in grado di rendere la ns vita più felice più sana e più lunga.

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