Obiettivo Salute - Risveglio del giorno 15/09/2020: Il potere antistress del respiro

 
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Combattere lo stress e l’ansia per migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali. Non è più una missione impossibile grazie ai consigli e ai suggerimenti di Mike Maric, medico e coach di tanti atleti medagliati olimpici e autore di “IL POTERE ANTISTRESS DEL RESPIRO: Il metodo per abbandonare definitivamente ansia, tensioni e stanchezza”. (Vallardi)

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