Seconda estate con Covid

 
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A Obiettivo Salute Weekend ospite la prof.ssa Guendalina Graffigna, ordinario di psicologia all'Università Cattolica e direttore di EngageMinds HUB e autrice di Esitanti. Quello che la pandemia ci ha insegnato sulla psicologia della prevenzione (Pensiero Scientifico Editore), per parlare della seconda estate con Covid. Qual è lo stato d’animo degli italiani? La parola all’esperta
Cosa fare per stare meglio? Ad esempio riposare bene. Ne parliamo con la dottoressa Paola Proserpio, neurologa al Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale Niguarda di Milano
Dormire meglio, ma anche muoversi di più. Ma come? Ce lo spiega Elena Casiraghi, Docente di Teoria e Metodologia dell’Allenamento presso l’Università di Pavia

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