OSG #33: Leonardo Pelagotti e la padronanza del sé

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Leonardo Pelagotti autore del libro "La respirazione per la padronanza di sé. La Via del Biohacking" e appassionato di stoicismo, ci parla di come la respirazione e la meditazione hanno un ruolo fondamentale nella gestione dello stress quotidiano.
Potete trovare Leonardo su: https://it.inspire-potential.com/
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