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#277: MENTAL FITNESS | The Opposite of Burnout

13:21
 
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Why? Feed non attivo status. I nostri server non sono riusciti a recuperare un feed valido per un periodo prolungato.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

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Mental Fitness Tile

Mental Fitness is the opposite of feeling busy and burned out… it’s the opposite of scattered, sloppy and stressed-out. Instead…being “mentally fit” is a powerful combination of feeling strong, calm and clear.

When you’re mentally fit you feel your best and you perform your best. And who doesn’t want some of that?

Join me for this episode to learn the tools for building mental fitness. They include harnessing your body intelligence, training your nervous system and priming your gut-brain connection.

Also, If you’re curious about how to consistently feel at the top of your game, grab my NEW Mental Fitness Protocol in my below.

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