The Mediterranean Diet - European Cuisine! Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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The Mediterranean Diet - European Cuisine!

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The Mediterranean diet has been around for a long time, with its insert into our North American culture through watching Europeans eat in this fashion for decades. Is it sustainable and healthy (personally, this is my favourite style of eating)!

Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/

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93 episodi

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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