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Dicevano che dovevo allenare il petto interno per dimagrire...

25:19
 
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Questa puntata è incentrata sull'approfondimento di alcuni miti e leggende del fitness, come l'esistenza di un petto interno o esterno (di petto ne esiste uno solo ed è quello di pollo...). In chiusura abbiamo anche parlato dei parametri di allenamento, o perlomeno, dei tre parametri principali di allenamento. Intanto qui non si molla, si continua a lavorare per migliorare il nostro fisico, non c'è fase 2 che tenga.
Gruppo telegram: https://t.me/pancapiatta
Pagina Instagram: https://www.instagram.com/pancapiatta/
Email: pancapiatta@gmail.com
Sito web: https://pancapiatta.altervista.org
Questo podcast viene distribuito con Licenza Creative Commons Attribuzione - Condividi allo stesso modo 4.0 Internazionale
Music: Thunder by Eveningland
Video Link: https://youtu.be/BJ7p1txQegY
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