SMART Goal, come creare obiettivi vincenti

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Hai presente i nuovi propositi per il nuovo anno, quella famosa lista di obiettivi che puntualmente resta inattesa?
Tanti goal prefissati e mai raggiunti nelle varie sfere della vita: lavoro, produttività, salute, affetti, viaggi, sport, dieta, finanza, studio, ecc.
Una serie di obiettivi che finiscono nel dimenticatoio, lasciando uno strascico di frustrazione ed ansia che non fa altro che rafforzare credenze limitanti, senso d'inconcludenza e minare la fiducia in se stessi.
Non realizzare un goal è molto più dannoso di quanto si possa credere. Ma niente paura, sono qui per darti un buon consiglio da life coach!
Darsi obiettivi è fondamentale. Non procrastinare e rispettare i propositi lo è ancora di più.
In questo video ti parlerò di SMART Goal, cioè di come fissare obiettivi in maniera intelligente.
S.M.A.R.T. è un acronimo inglese che sta per: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time Bounded, ovvero Specifico, Misurabile, Raggiungibile, Rilevante e Limitato nel tempo.
Analizziamo questi termini uno alla volta.
Pratica quanto ti dirò e vedrai crescere la tua produttività e di conseguenza la tua motivazione e la tua autostima impennarsi notevolmente.

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