Episode 15: MEDITAZIONE + L'IMPORTANZA DI CELEBRERARE I SUCCESSI - Audio Motivazionale

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All'interno del podcast parlerò dell'importanza di riconnettersi con sé stessi settando i propri obiettivi e ascoltando il proprio corpo. Ed inoltre capirai l'importanza di celebrare i propri successi, seppur piccoli, i quali ti aiuteranno poi a mantenere la concentrazione e la motivazione.

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