28 - La preparazione atletica del pilota automobilistico - Andrea Ferrari

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28° Episodio di “Performance Talks”
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In questa puntata @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Andrea Ferrari @andferrari007 , preparatore fisico di piloti di formula uno.
Per me e andrea è stato un enorme piacere intervistare Andrea e spero che apprezziate anche voi.
Potete ascoltarlo su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.
Di cosa parliamo in questo episodio:
👉🏻 Modello prestativo formula uno
👉🏻 Struttura di una sessione di allenamento
👉🏻 Gestione della fatica e dello stress
👉🏻 Futuro della preparazione atletica per motor sport
e molto altro.....
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