37 - L'allenamento del piede in preparazione atletica - Antonio Robustelli

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In questo 37° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Antonio Robustelli, eccellenza italiana dello Strength and Conditioning, Phd, Docente universitario presso università estere e docente di Setanta College.

Numerosi spunti e idee interessanti sull'allenamento del piede.
Vi ricordo che Lunedì 13 Dicembre inizierà la Masterclass sull'allenamento del piede proprio con Antonio.
Potete ascoltarlo da ora su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.
Di cosa parliamo in questo episodio:

1) Il piede: semplice base d’appoggio o centro nevralgico per la prestazione sportiva? +

2) Metodi di valutazione del piede

3) Metodi di allenamento del piede

4) Progetti futuri e molto altro.....

#buildingbettercoaches #obiettivoperformance

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