40 / parte 2 - Heavy Strength Training for Sport - Antonio Squillante

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40° Episodio di Performance Talks - Parte 2
In questo episodio Riccardo e Andrea hanno avuto il piacere e l'onore di ospitare nuovamente Antonio Squillante all'interno del podcast.
Una puntata densissima di contenuti, dove andremo ad estrapolare quelli che sono i principali argomenti che Antonio ha trattato nel capito scritto da lui, per il libro "The Manual, Vol.6".
La prima parte sarà la trovate online su tutte le piattaforme.

#obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

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