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Episode 3 - Respirazione guidata per aiutare a dormire meglio

5:30
 
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Questo tracciato è creato appositamente per favorire il riposo notturno. Il ritmo che viene indotto al respiro permette di entrare prima nella fase REM calmando il sistema neurovegetativo e permettendo la rigenerazione delle cellule del corpo.
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9 episodi

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