Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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Annie's Miss Hannigan + Motherhood Burnout
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Feeling a little burnt out? Stressed by ALL OF THE THINGS. Well, we're here to tell you, you're not alone. Whether it's workplace or motherhood or COVID, burnout can get us all. Listen to Nic & Dr Rach talk about the signs to look out for and what you can do to help alleviate the effects. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pop-the-kettle-on/message
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52 episodi
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