Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Ep170. Flexibilidad en la dieta, expectativas, estancamientos en la pérdida de peso y mucho más. CON ANDER IGLESIAS
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Ya está aquí la segunda parte de la entrevista con Ander Iglesias (@comersindrama). En esta segunda parte hablamos de puntos como: - Expectativas en la pérdida de peso - Hasta que punto debes ser flexible con tu alimentación - Por qué comer poco te hace estancarte - Como superar el miedo a engordar SOBRE ANDER: @comersindrama www.comersindrama.com Contenido recomendado: Nutrición deportiva - Asker Jeukendrup: https://amzn.to/2PYc0G3 Fat Loss Forever - Layne Norton: https://amzn.to/3vgHpDN - Podcast "El Alimentologo" - Bazman Science - Aitor Zabaleta
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