Artwork

Contenuto fornito da Emilia R.. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Emilia R. o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

6 Things About Morning Routines You Don't Want to Hear

47:33
 
Condividi
 

Manage episode 346471436 series 3367002
Contenuto fornito da Emilia R.. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Emilia R. o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We’re about to get into the “not so pretty” side of morning routines!? 🌅Tackling 6 hard truths about morning routines—packed with tips and encouragement. 😅😆

What else to expect in this episode:

  • A Christian take on routines and how we can quickly lose the point of them or idolize our perfect schedules.✅📝📆
  • A glimpse into my current—very “unproductive”, yet productive —morning routine. 🤣😌
  • An answer to the questions:
  • “What is worth waking up early for?” 🤔
  • “Where do I start when creating a morning routine?” 🏁
  • Ohhh and how I transport myself to a quaint café and make it back in time to feed my kids breakfast. 😉☕️

Book referenced/recommendation: Atomic Habits by, James Clear

More on Realistically Holistic?

Holistic Health Coaching with Emilia (the host of the show)
Join the Waiting List for a $12 1:1 call with Emilia where we find 2 not so obvious reasons for why healthy habits haven't stuck for you in the past.

  continue reading

5 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 346471436 series 3367002
Contenuto fornito da Emilia R.. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Emilia R. o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

We’re about to get into the “not so pretty” side of morning routines!? 🌅Tackling 6 hard truths about morning routines—packed with tips and encouragement. 😅😆

What else to expect in this episode:

  • A Christian take on routines and how we can quickly lose the point of them or idolize our perfect schedules.✅📝📆
  • A glimpse into my current—very “unproductive”, yet productive —morning routine. 🤣😌
  • An answer to the questions:
  • “What is worth waking up early for?” 🤔
  • “Where do I start when creating a morning routine?” 🏁
  • Ohhh and how I transport myself to a quaint café and make it back in time to feed my kids breakfast. 😉☕️

Book referenced/recommendation: Atomic Habits by, James Clear

More on Realistically Holistic?

Holistic Health Coaching with Emilia (the host of the show)
Join the Waiting List for a $12 1:1 call with Emilia where we find 2 not so obvious reasons for why healthy habits haven't stuck for you in the past.

  continue reading

5 episodi

כל הפרקים

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida