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053: Managing stress in your relationship

18:50
 
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How do you manage stress in your relationship?

How does it feel when your partner is stressed? How do you respond? How do they respond to you? Stress can be a really disconnecting force in a relationship if it goes unmanaged.

In this episode I share with you, how I dealt with my husband's stress really badly and how I repaired on that occassion. I also share with you why dealing with stress is so important and I go through the Gottman "stress reducing conversation" pointers.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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