#4 Quei pensieri intrusivi che generano ansia...

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Come un chiodo fisso alcuni pensieri si fanno spazio nella nostra mente senza essere stati invitati e rapiscono la nostra attenzione. Se diamo loro corda, ci inquietano e aumentano il nostro livello di allarme facendoci sentire in ansia. Che fare?
Con Alessandro Calderoni e Claudia Cortesan

35 episodi