Artwork

Contenuto fornito da Angelika Reimer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Angelika Reimer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Player FM - App Podcast
Vai offline con l'app Player FM !

#64: 5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)

26:13
 
Condividi
 

Manage episode 341648503 series 3004220
Contenuto fornito da Angelika Reimer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Angelika Reimer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)

Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:

  • Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,

  • 5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.

Weiterführende Folgen zum Thema Stress:

Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/

Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/

Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/

Hier findest du mich...

… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com

… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/

…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]

  continue reading

100 episodi

Artwork
iconCondividi
 
Manage episode 341648503 series 3004220
Contenuto fornito da Angelika Reimer. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Angelika Reimer o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.

5 knallharte Gründe, warum du dich gestresst fühlst (entdecke deine Stressoren)

Heute geht es weiter mit meiner kleinen 3-teiligen Mini-Serien zum Thema Stress. Kennst du diese Gedanken auch von dir? "Ach das bisschen Stress, das geht schon vorbei!" oder "Das ist jetzt nur so eine Phase, da muss ich durch - also stell dich nicht so an." Aber ist Stress wirklich etwas, was man aushalten sollte und was wieder vorbeigeht? Aus meiner Sicht ganz klar: Nein! In dieser Folge teile ich mit dir die 5 Stressoren, die vielfach unterschätzt werden. Ich wünsche dir viel Spass beim Reinhören.

In dieser Folge über die 5 Gründe, warum du dich gestresst fühlst, erfährst du:

  • Welche Ereignisse dazu beitragen können, dass du dich gestresst fühlst,

  • 5 subtile Stressoren, die viele unterschätzen.

Weiterführende Folgen zum Thema Stress:

Episode #63: Geführte Meditation: Wie du deinen Stress in nur 10 Minuten reduzieren kannst

https://lifejourney-coaching.com/podcast/meditation-gegen-stress/

Episode #34: Coaching Technik - wie du deinen
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress-aufloesen/

Episode #33: Stress abbauen: 3 Experten-Tipps, die wirklich helfen inneren Stress auflöst
https://lifejourney-coaching.com/podcast/stress/

Alles Liebe
Deine Angelika
Der Schamlose Selbstliebe Club – jeden Dienstag eine neue Folge!

PS: Audio-Training…

Lust negative Gedanken loszulassen? Dann ist mein Audio-Training inkl. Workbook genau richtig für dich! Zur Anmeldung https://lifejourney-coaching.com/7-gedanken/

Hier findest du mich...

… Angelikas Website https://lifejourney-coaching.com

… Angelikas Newsletter: https://lifejourney-coaching.com/newsletter/

…Kontakt und Interviewanfragen: [email protected]

  continue reading

100 episodi

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Benvenuto su Player FM!

Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.

 

Guida rapida

Ascolta questo spettacolo mentre esplori
Riproduci