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Du ernährst dich schlecht, trinkst zu viel Alkohol oder willst endlich schlank und fit werden? Du meinst der Jahreswechsel ist dafür der perfekte Zeitpunkt? In meiner Folge erkläre ich dir, wie du es schaffen kannst, dein Ziel endlich zu erreichen und nicht wieder scheiterst!
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00:00 Einleitung 01:58 Tipps für das Gelingen von Vorsätzen 07:40 Wann ist der beste Zeitpunkt?
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