087 Meditations-Challange

Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

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1+ y ago 10:34

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Brauchst du auch dringend in deinem Alltag mehr positive Kraft und Energie?

Dann nimm dir jeden Tag 20 Minuten für Dich. Ja, das ist eine Herausforderung, deshalb machen wir eine Challange!

Do what you want:

Meditation, Phantasiereise, PMR, QiGong, Yoga, Atemübungen

Ich nehme dich jeden Tag mit in meiner Story und gebe dir Impulse was du tun kannst, wie du es wertvoll machst und gebe dir die Tipps wie du die Zeit für dich findest.

14 Tag! Das ist lang. Das ist klar. Aber 14 Tage Meditation kann so viel bewirken!!!

Finde es mit uns heraus. Mache mit! Für DICH!

So bist du dabei:

1. Schreibe mir "Ich bin dabei"

2. Poste jeden Tag in deiner Story ein Screenshot oder Foto von dir oder deiner Meditation

3. Wenn du eine Meditation aus meinem Podcast hörst, dann verlinke mich in deiner Story.

4. Wenn du magst dann schreibe mir eine Nachricht an info@akunkel.de , dann schicke ich dir eine Liste mit den Meditationen von meinem Podcast.

Los geht es!

www.akunkel.de

131 episodi

#Gesundheit und Wohlbefinden #Selbstentwicklung #Alexandra Kunkel