7 Ways to Increase Your Attention Span - 9 Minute Nutrition Podcast
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This episode is a little longer than 9 minutes, but well worth the listen! It features 3 simple strategies to improve brain health as well as 4 ways to train your mind for increased attention. (This episode also on Julie's Power Your Mind podcast.)
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Julie Nygard is an author, speaker and business owner. More information on Julie on her Amazon author page here.
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