))
Дементоры нашей жизни: чего мы боимся и как работать со страхами
Manage episode 450120081 series 3615463
Contenuto fornito da Forbes Young. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Forbes Young o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Мы все чего-то боимся — критики, болезней, остаться без денег, потерять близких, быть отвергнутыми, публичных выступлений, чистого листа и много чего еще. Человечество живет в мире страхов: одни своими корнями уходят в пещерное прошлое, а другие, кажется, стали тревожить нас не так давно, но их становится все больше. Например, появились МОМО — страх человека за то, что какие-то события произойдут без его участия, FOBO — страх сделать выбор, который может оказаться не лучшим, а идеальный вариант ускользнет навсегда, FODA — страх потерпеть неудачу и наш любимый FOMO — страх упустить возможность.
…
continue reading
Обсуждаем, почему бояться естественно для человека. «Страх — это нормально. Это правильная реакция психики на какие-то тревожные обстоятельства», — поясняет Александра Яковлева, эксперт этого выпуска, психолог и журналист, автор подкаста «Психология с Александрой Яковлевой». Она предлагает договориться и даже подружиться со своими страхами, как главный герой мультфильма «Крошка Енот».
В выпуске снова разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчиков Forbes Young. Вы тоже можете стать героем нашего подкаста! Присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Нужно ли бороться со своими страхами? Как понять, чего вы на самом деле боитесь? Что общего у страхов и дементоров? И почему надо представить, чего вы особенно боитесь, и «туда, собственно, пойти»?
В выпуске:
00:00 - яркие моменты
00:38 - вступление: чего боятся Соня и Маруся
04:38 - что такое страх, и какие виды страха бывают
06:55 - чего боится Александра Яковлева
09:06 - чего боятся зумеры — и причем тут неуверенность
12:22 - как соседствуют страх и неуверенность
15:13 - почему в мире сейчас — эпидемия страхов
18:55 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о страхе потери дома
25:36 - нужно ли бороться со страхами, и бывают ли страхи «вредными» и «полезными»
28:58 - почему со страхом нужно договариваться
32:37 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о страхе остаться без денег
18:38 - что делать, если решить проблему прямой сейчас не получается, а помочь себе нужно
42:43 - как жить жизнь?
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
21 episodi
Condividi
