Vitaliteit en gezondheid

18:17
 
Condividi
 

Manage episode 261735549 series 2171063
Creato da Spiritueel leven podcasts met Robert Bridgeman and Robert Bridgeman, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.
Robert deelt zijn eigen ervaring hiermee. Verhalen over een periode uit zijn leven waarin hij veel dol was op o.a. wijnarrangementen en veel en ongezond eten. Hoe dit vervolgens veranderde na zijn ontwaken. Hoe zijn uiterst gezonde leefwijze vervolgens allerlei inzichten en ervaringen brachten waarop o.a. het 'Lichter leven' programma van Bridgeman is gebaseerd. Eigenaarschap over je eigen fysieke, mentale, emotioneel en spirituele vitaliteit. Vandaag de dag is er sprake van een nieuwe fase, een herbalancering. Een balans tussen genieten en rigiditeit. Tussen wilskracht en vanuit ontspannen wat je nodig hebt.

71 episodi