Vai offline con l'app Player FM !
Tredje sommarpodden 2020 Styrkebyrån #271
Manage episode 265689748 series 1057773
Tredje sommarpodden 2020 inleds med viss heshet och avhandlar ämnen som sommarträning (spana in vårt nya program), knäböj, serratuscrunch, veckans drink och veckans störning.
Hålltider
0.00
försnack
5.51
Veckans lyssnarfråga
Hur ska jag tänka med sommarträningen, jag har ej tillgång till gym?
11.20
Veckans drink
Champagnedrink med fläder och citron
1 glas mousserande vin eller champagne
1 msk flädersaft koncentrat
1 citronskiva
18.40
Veckans övning
Knäböj. Vi avhandlar några vanliga myter och pratar om hur man hittar sin knäböj och att vi snarare är för att belasta en osäker böj än att sitta på huk med en pinne.
31:23
Veckans tips
Serratuscrunch i smithmaskin från Starkare med Pinel och Wallanger. En funktionell magövning i smithmaskinen. Va?!
45:24
Veckans störning
Digitala mötesappar in absurdum.
356 episodi
Manage episode 265689748 series 1057773
Tredje sommarpodden 2020 inleds med viss heshet och avhandlar ämnen som sommarträning (spana in vårt nya program), knäböj, serratuscrunch, veckans drink och veckans störning.
Hålltider
0.00
försnack
5.51
Veckans lyssnarfråga
Hur ska jag tänka med sommarträningen, jag har ej tillgång till gym?
11.20
Veckans drink
Champagnedrink med fläder och citron
1 glas mousserande vin eller champagne
1 msk flädersaft koncentrat
1 citronskiva
18.40
Veckans övning
Knäböj. Vi avhandlar några vanliga myter och pratar om hur man hittar sin knäböj och att vi snarare är för att belasta en osäker böj än att sitta på huk med en pinne.
31:23
Veckans tips
Serratuscrunch i smithmaskin från Starkare med Pinel och Wallanger. En funktionell magövning i smithmaskinen. Va?!
45:24
Veckans störning
Digitala mötesappar in absurdum.
356 episodi
Tutti gli episodi
×Benvenuto su Player FM!
Player FM ricerca sul web podcast di alta qualità che tu possa goderti adesso. È la migliore app di podcast e funziona su Android, iPhone e web. Registrati per sincronizzare le iscrizioni su tutti i tuoi dispositivi.