Ep 194 // Training Hacks - Get More Out Of Your Training With PLAY! The Movement, Strength & Play podcast

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Ep 194 // Training Hacks - Get more out of your training with PLAY!

2+ y ago 17:51

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Play is one of the cornerstones of what calisthenics is about for us at the School of Calisthenics. It's why we fell in love with calisthenics in the first place! . It's also one of the things we are known for at the School of Calisthenics and why lots of you like training with us and having online memberships with us - training can be and should be fun! . In this weeks podcast we discuss the potential 'double edged' sword that play and be as well as our quick tips and hacks to benefit from more play in your training. . 6 Week online mobility course (starts 29th September) details here - https://classroom.schoolofcalisthenics.com/course/movement-mobility-flexibility . Online Membership 7 Day free trial - classroom.schoolofcalisthenics.com

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#Calisthenics #Bodyweight #Training #Fitness #Health and Well-Being #Tim & Jacko

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