(More) Fitness Standards Everyone Should Aspire To

42:50
 
Condividi
 

Manage episode 300290384 series 1517911
Creato da Pat Flynn, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.

Pat and Aleks discuss a range of standards that every budding generalist should aspire to -- including pressing, squating, pull ups, planks, and more.

For 11 FREE time-crunched, challenge-based kettlebell workouts visit http://www.chroniclesofstrength.com/challengeworkouts

840 episodi