Assessing And Building Resiliency In Weightlifters-Josh Henkin The Performance Podcast | Strength Training, Olympic Weightlifting, Performance, Fitness, Speed | Wil Fleming And Coach Dos podcast

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Assessing and Building Resiliency in weightlifters-Josh Henkin

1+ y ago 23:05

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On this episode we talk with Josh Henkin about how to build resiliency and how to assess movement properly in weightlifters.

We talk about building a simple screen of human movement which can reveal big weaknesses and we discuss how to move better when an athlete's sport is single planar!

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#Strength Training #Nutrition #Olympicweightlifting #Performance #Strengthtraining #Wil Fleming #Coach Dos #Fitness #Health and Well-Being #CrossFit

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