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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Il sabato in diretta dai nostri studi torinesi "La bomba" con Luciana Littizzetto e Vic.
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Dedicato a chi ritorna a casa, il programma di alleggerimento de La Pina, Diego e la Vale, si prefigge di rispondere, grazie al generoso contributo degli ascoltatori, al grande quesito che attanaglia l’umanità intera, Ciao, che fate?. Ma non solo...
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Fidarsi e affidarsi
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Fidarsi è bene ma non fidarsi è meglio.
Lo abbiamo sentito mille volte, milioni di volte probabilmente. Qualcuno ha detto anche che a pensare male si fa peccato, ma quasi sempre ci si azzecca.
Ma questo rapporto conflittuale con la fiducia passa attraverso l'interruzione di una serie di sinapsi emotive che presentano un conto e che paghiamo a caro prezzo.
Torniamo insieme a parlare di fiducia, fidarsi e affidarsi. Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!
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