Kommunikation: Wie verzeihe ich und warum hilft mir das?

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Um Entschuldigung zu bitten und jemandem oder gar sich selbst zu verzeihen, kann ziemlich schwierig sein. BR Schlager- Kommunikationsexpertin Stefanie Frieser sagt uns, warum es wichtig ist, zu verzeihen und wie es uns selbst stärken kann.

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#Fitness #Ernährung #Bayerischen Rundfunks