Cardio O Pesi Per Dimagrire? Traininpink Talks podcast

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Cardio o pesi per dimagrire?

4y ago 19:00

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Ciao a tutte 💕 In questo episodio vediamo insieme se per dimagrire è meglio seguire un allenamento cardio (ad alta o bassa intensità) oppure un allenamento contro resistenza (a corpo libero e successivamente con l’utilizzo di un carico esterno).

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34 episodi

#Fitness #Carlotta Gagna

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