S009 - Come alimentarsi correttamente in quarantena

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Come alimentarsi correttamente in periodo di quarantena?
Possiamo muoversi molto meno, le nostre abitudini sono cambiate, anche quelle legate al cibo dovranno cambiare di conseguenza.
Con Stefano Recrosio del podcast "Pillole di alimentazione" scopriamo un bel pò di informazioni utili riguardo a tutto questo.
Se ti piace e ritieni utile questa puntata condividila con i tuoi cari ed amici che potrebbero avere beneficio a seguire queste regole semplici e utili.
Podcast di Stefano "pillole di alimentazione"
https://open.spotify.com/show/1XqP4KuNkZcNpJjHgfMwKT?si=K_kKBBsOR5met4hR_Z5C8Q
Film Netflix accennato in puntata
https://www.netflix.com/title/81157840?s=i&trkid=13747225
Nel canale telegram l'extra dell'intervista con la risposta alla mia domanda sul bere in quarantena:
https://t.me/tregencucina
Pagina web dell'articolo dedicato:
https://www.tregencucina.it/alimentarsi-quarantena/
Fammi sapere altri quesiti e necessità contattandomi su telegram su @jacopo_p

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