))
#26 Kiat-kiat Nggak Mager Olahraga di Masa New Normal
Manage episode 272970450 series 2641644
Contenuto fornito da Lavanya. Tutti i contenuti dei podcast, inclusi episodi, grafica e descrizioni dei podcast, vengono caricati e forniti direttamente da Lavanya o dal partner della piattaforma podcast. Se ritieni che qualcuno stia utilizzando la tua opera protetta da copyright senza la tua autorizzazione, puoi seguire la procedura descritta qui https://it.player.fm/legal.
Olahraga merupakan cara untuk menjaga tubuh tetap sehat. Di saat pandemi ini, tentu saja kesadaran menjaga kesehatan menjadi lebih tinggi, tapi bukan berarti bahwa kita bisa mengabaikan protokol kesehatan yang disarankan WHO atau pemerintah Indonesia. Ingin tahu olahraga apa yang sesuai dengan tubuh kita dan saran-saran mencapai goal kebugaran tubuh selama masa new normal ini?
Yuk, dengarkan podcast ini dan ketahui lebih banyak mengenai olahraga yang sesuai untuk tipe tubuh dan tujuan kita di masa New Normal bersama Dhona dan Aji @ajianjass! Selain itu, bagi yang memiliki pertanyaan atau masukan, silakan tinggalkan pesan melalui email lavanya.podcast@gmail.com atau instagram @lavanya.podcast. Jangan lupa bahagia!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lavanyapodcast/message138 episodi
Condividi
