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Neid ist ein Hinweis und Motor für Veränderung
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Selbstcheck-Fragen, um Neidgefühle zu überwinden Wenn du das nächste Mal merkst, dass du neidisch wirst, dann frage dich:
- Was bedeutet dieses Gefühl für mich.
- Was ist mir meine Situation wert, die ich mit der anderen vergleiche?
Mache dir bewusst, dass du von der oder dem anderen lediglich einen Ausschnitt siehst. Überlege dir dabei Folgendes: Angenommen, du würdest in dieser Situation mit der anderen Person tauschen wollen, dann müsstest du ganz mit ihr tauschen, um es als sie zu erleben. Und dann stell dir diese Fragen:
- Würdest ich das wirklich wollen?
- Könntest ich haben oder sein, was die oder der andere ist?
- Hält mich etwas davon ab, das zu haben oder zu sein, was die oder der andere ist?
- Könnte ich an meiner Situation etwas verändern?
- Will ich es ändern?
Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".
Mehr Infos dazu findest du unter: www.palverlag.de/newsletter.
126 episodi
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- Würdest ich das wirklich wollen?
- Könntest ich haben oder sein, was die oder der andere ist?
- Hält mich etwas davon ab, das zu haben oder zu sein, was die oder der andere ist?
- Könnte ich an meiner Situation etwas verändern?
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