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79. Meditazione per lasciare andare il controllo
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Pratichiamo una meditazione guidata di 10 minuti da fare distesi per arrivare ad un rilassamento profondo, lasciare andare il controllo e concederci ad un abbraccio della Madre Terra.
Meditazione perfetta da fare prima di dormire o in Shavasana dopo una pratica di asana.
Scarica gratis la guida alla meditazione in PDF: https://www.silviazanettiyogastudio.com/modulodirichiesta
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