Slow living in autunno: in questo video parleremo di 10 cose da fare in questo autunno per avere un stile di vita lento e hygge.

SLOW LIVING: in questo podcast parleremo di 14 consigli per avere una vita lenta e consapevole. Questo video fa per te se sei stressato, sempre di fretta e desideri una vita più calma e tranquilla.

Slow Living: esistono delle città LENTE? In questo video parlo di cos'è il Movimento Cittaslow e quali valori sono alla base di questo progetto.

SLOW FOOD: in questo podcast parleremo di 12 cose da fare fin da subito per mangiare bene. Inoltre, parleremo di che cos'è Slow Food. Slow Living Italia & Slow Food per essere più consapevoli nel nostro frenetico mondo moderno.

SLOW FASHION: questo podcast sarà una guida per principianti in 8 consigli! Parleremo di cos'è lo Slow Fashion e di perché è importante per la sostenibilità.

SMUDGING: Vi racconto come purificare la casa e la mente con lo smudging - procedura passo passo.

Lo Shinrin yoku è il metodo giapponese per ridurre lo stress e ritrovare la calma. Il bagno nella foresta, in inglese bathing forest, ci aiuta a ritrovare il nostro benessere interiore.

CASA MINIMALISTA: parlo di minimalismo e di 4 passi per una casa pulita e ordinata in poco tempo.

Capsule Wardrobe: in questo podcast vi racconto come creo il mio primo guardaroba a capsula seguendo le linee guida del "Progetto 333", uno schema per impostare un guardaroba minimalista.

Turismo lento e sostenibile: ne hai mai sentito parlare? In questo podcast parleremo di che cos'è il turismo lento (in inglese Slow Tourism) e, in pratica, 10 passi per diventare un turista slow.

Vi racconto la mia morning routine lenta e consapevole. Amo iniziare la giornata con tranquillità e senza fretta. E voi?

Slow Living per vite impegnate: è possibile? In questo podcast vedremo 8 consigli pratici per rallentare il ritmo e vivere meglio la vita, attuabili anche da persone con delle vite molto impegnate.

Slow Living: che cosa significa? In questo podcast racconto che cos'è lo slow living e come possiamo rallentare per vivere meglio nella nostra frenetica società moderna.