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In questo Podcast parliamo di digital marketing, crescita personale e riflessioni sullo spazio ed il tempo. Come disse una volta Einstein: “Lo studio e, in generale, la ricerca della verità e della bellezza sono una sfera di attività nella quale ci è consentito di rimanere bambini per tutta la vita.” Buon ascolto a tutti
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Il Podcast di PsiNel

Gennaro Romagnoli

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Ogni settimana+
 
PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013). Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Le 16 Candeline ruba il titolo a Sixteen Candles di John Hughes, è un podcast sulle commedie romantiche raccontate come nessuno lo ha mai fatto. Non perché siamo più brave, ma perché nessuno se le è mai filate. Con le voci, e le prese di posizione femministe, di Eugenia Fattori e Francesca Anelli.
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Chiamate il coach!

Vanity Fair Italia

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Ogni mese
 
Il lunedì (come il primo settembre e Capodanno) è per tradizione il giorno a cui vengono affidati i buoni propositi per cambiare vita, come iniziare a fare sport, rimaneggiare il curriculum, fare decluttering, migliorare la qualità del sonno, dare un boost all’autostima, tornare a fare sport...Ma se già il martedì il piano è fallito, allora... Chiamate il Coach!Ogni puntata di questo podcast è dedicata a un ambito della vita esplorato insieme al coach pertinente. L'appuntamento, ovviamente, ...
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Un uomo felice è un uomo amato dalla donna che desidera. Il nostro obiettivo è quello di rendere l'uomo felice, ma cosa intendiamo per felicità? Noi siamo convinti che per vivere una vita piena e felice si debba necessariamente passare attraverso un rapporto relazionale appagante e ricco di stimoli. L'uomo di oggi ha perso la capacità di sedurre, e quindi di avere al suo fianco la donna che realmente desidera. Sempre più spesso si accontenta e tollera relazioni che non lo soddisfano appieno ...
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Vuoi sentirti più sicuro, meno dipendente dagli altri, più forte e indipendente? La chiave è lavorare sulla relazione più importante della tua vita: quella con te stesso. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 24/02/25) https://psinel.com/sicurezza-psicologica-di-base/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionist…
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L’Intelligenza Artificiale non è più una novità e nemmeno una moda passeggera. È qui per restare e sta già trasformando il modo in cui pensiamo, prendiamo decisioni e interagiamo con il mondo. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 17/02/25) https://psinel.com/lintelligenza-artificiale-ci-rendera-stupidi-5-sfide-al-nostro-cervel…
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Quante volte hai sentito dire che dare è meglio che ricevere? Ma cosa succede quando dare troppo ti lascia esausto o, peggio, ti fa sentire sfruttato? Oppure, quando il bisogno di ricevere rischia di compromettere le tue relazioni? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/sei-dai-troppo-alle-persone-rischi-grosso/ Sei Psicologa/o? Stiamo crea…
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Hai mai sentito l’espressione “andare a naso”? Oggi la usiamo per indicare qualcosa di approssimativo, ma in realtà è un concetto molto più potente: il nostro olfatto è un sistema raffinato che ci guida nelle scelte, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/olfatto-il-superpotere-del-naso/ Sei Psicologa/…
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Ci sono alcune abitudini inconsce che ci rovinano lentamente la vita e distruggono la nostra mente. Giorno dopo giorno viviamo un graduale declino nel caos, nell'incertezza e nel disordine. E questo crea un senso di ansia e di sopraffazione. Non riusciamo più a concentrarci sulle cose importanti. Sembra che il tempo ci sfugga dalle mani e, alla fin…
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Hai mai avuto la sensazione che qualcuno stesse cercando di "spingerti" verso una decisione? Bene, non sei solo: la persuasione è intorno a noi, ogni giorno. Ed è per questo che la puntata 569 di Psinel è dedicata a uno dei libri più rivoluzionari sull’argomento: Le armi della persuasione di Robert Cialdini. Clicca qui per approfondire https://psin…
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Hai mai sentito dire che i traumi possono essere tramandati di generazione in generazione? No, non stiamo parlando di vite passate o karma, ma di vere influenze transgenerazionali che la scienza sta iniziando a spiegare. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 20/01/25) https://psinel.com/i-traumi-cambiano-il-tuo-codice-genetico-…
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Ti sei mai chiesto come il tuo cervello interpreta il mondo? Lo fa costruendo continuamente modelli della realtà, ma ecco il punto: quei modelli non sono sempre corretti. E nonostante questo, ci affidiamo a loro per vivere, decidere e persino per prevedere il futuro. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 13/01/25) https://psine…
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Quante volte ti sei sentito dire: "Tu pensi troppo!"? Io lo sentivo spesso e rispondevo con orgoglio che solo gli stolti pensano poco. Ma sai una cosa? Pensare troppo non sempre è un bene, e la scienza ci spiega perché. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/pensi-troppo-ecco-cosa-fare/ Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di profess…
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Hai mai desiderato essere mentalmente forte, avere quella capacità che alcuni sembrano possedere naturalmente? Ti dirò una cosa controintuitiva: per essere veramente forte, devi fare qualcosa che può sembrare assurdo. Devi contattare la tua vulnerabilità. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 30/12/24) https://psinel.com/il-sup…
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Hai mai desiderato sentirti "a casa" ovunque, in qualsiasi momento? Nel nuovo episodio del podcast (episodio 564), esploriamo un concetto rivoluzionario: la vera casa non è un luogo fisico, ma uno stato mentale. Questa è la vera chiave per sentirci a nostro agio in ogni situazione e non solo… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM d…
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Hai mai pensato che i luoghi più familiari – come la tua casa – possono nascondere i pericoli maggiori? E no, non è perché hai uno spirito avventuroso, ma per un meccanismo che conosciamo bene: l’abitudine. Clicca qui per leggere il post (link attivo dalle 5:00 am del 16/12/24) https://psinel.com/psicologia-della-sicurezza-perche-i-gesti-abitudinar…
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Hai mai mangiato senza renderti conto di ciò che avevi nel piatto? Magari con lo sguardo fisso sul telefono o perso nei tuoi pensieri? Scommetto che ti è successo. Ma... hai mai provato a farlo con piena consapevolezza? Clicca qui per approfondire https://psinel.com/mindfuln-eating-mangiare-con-consapevolezza-aiuta-davvero/ Sei Psicologa/o? Stiamo …
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Hai mai incontrato qualcuno che sembra entrare in sintonia con chiunque in un istante? È come se avessero un dono, un'abilità quasi magica di connettersi con gli altri. La buona notizia? Non è magia, ma qualcosa che possiamo tutti imparare e migliorare. Clicca qui per leggere il Post e approfondire https://psinel.com/come-creare-sintonia-immediata-…
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Il lutto è un momento difficile, ma c’è un aspetto di cui si parla poco: come comportarsi con chi ci sta intorno. In questo episodio, esploro perché alcune persone si avvicinano e altre si allontanano, e come comprendere meglio queste dinamiche può cambiare la tua prospettiva. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 25/11/24) htt…
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Uno studio del 2024 rivela che, nei momenti di crisi, pensare con speranza al futuro può essere più efficace che restare nel presente. Ma significa che la meditazione non serve? In questo episodio esploro come speranza e meditazione possano completarsi per affrontare meglio le difficoltà. Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5 AM del 18/1…
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Ti piacerebbe vivere “a gravità zero”? Immagina un mondo dove ogni azione, che sia fisica o mentale, è più leggera e scorre naturale, quasi senza sforzo. Può sembrare un sogno, eppure questo “mondo a gravità zero” è molto più vicino di quanto pensi. Questa settimana, nel nostro podcast e nel blog, esploriamo come possiamo ridurre la fatica quotidia…
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Esistono pratiche e tecniche di miglioramento personale che non hanno bisogno che tu ci creda affinché funzionino! Che tu ci creda o meno se da oggi inizi a praticare la meditazione di consapevolezza, se lo farai adeguatamente per un tot di tempo, riceverai dei benefici. Clicca qui per approfondire https://psinel.com/oltre-la-suggestione-le-pratich…
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Canale Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBL_Prx4bJh7JD3L6KhM9PQ Pagine Facebook: https://www.facebook.com /profile.php?id=100094160490385 Gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups /447126588662591 Se non hai visto il mio webinar "Basta essere single" https://www.youtube.com/watch?v= z7z2LMEUgjU Richiedi una consulenza gratuita: http…
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Ti piacerebbe diventare davvero imperturbabile? In grado di riuscire a gestire tutti gli scossoni della vita, in grado di regolare i tuoi impulsi, di mantere una profonda serenità interiore? Non è facile ma è possibile e oggi vedremo come… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-diventare-davvero-imperturbabili/ Sei Psicologa/o? Stiamo …
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Ti è mai capitato di non sentirti ascoltato da qualcuno? E’ una cosa più che normale, ascoltare davvero le altre persone è molto più difficile di quanto ci piaccia immaginare. Non solo, la maggior parte delle cause di un mancato ascolto non sono neanche dovute a te… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/perche-non-ti-ascoltano-la-cosa-piu-…
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Ogni giorno utilizziamo il linguaggio, senza saperlo stiamo utilizzando una sorta di tecnologia che abbiamo letteralmente inventato nel corso dei secoli. Quando ci sfugge questa nozione il linguaggio a non essere più un ausilio ma si trasforma in un tiranno… Clicca qui per approfondire https://psinel.com/il-magico-mondo-della-comunicazione-perche-u…
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