Non puoi mollare se sai resistere. Questo è il podcast dove si parla di resilienza fisica, mentale e spirituale, applicando le virtù dello stoicismo alla vita di tutti i giorni. Parleremo di allenamento, nutrizione, meditazione e sfide per renderci, oggi, migliori di ieri. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessio-alfei/support
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C
Cambio di Calcio - Il podcast per allenatori


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Cambio di Calcio - Il podcast per allenatori
Cambiodicampo
Podcast di formazione per allenatori di calcio. Qui si parla di calcio, ma anche di altri sport, senza le solite chiacchiere da bar. Formazione, tecnica, tattica, psicologia, apprendimento e metodologie di allenamento: ecco alcuni degli argomenti che noi e i nostri super ospiti trattiamo.
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"Allenarsi con i pesi" è il primo podcast italiano sull'allenamento in palestra. Gli argomenti trattati spaziano dal Fitness al Powerlifting al Natural Bodybuilding. In questo podcast potrai conoscere meglio il mondo della forza insieme ad Amerigo Brunetti e Andrea Giuliani.
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Ticinosthetics Music: la motivazione per il tuo allenamento (by Bornersthetics)


Ticinosthetics: Bodybuilding Fitness Salute Benessere Ticino e Italia La motivazione per il tuo allenamento (Musica per la palestra) Hai problemi con il Podcast? Visita http://ticinosthetics.jimdo.com/musica-per-palestra/
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"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa. "Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori. "Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì. Buone cose, buone corse!
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Allena il tuo mindset con i modelli di comportamento e le strategie delle persone che raggiungono grandi obiettivi, persone di successo.
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Passa il pomeriggio con Maracanà. Attualità, interviste e tante bufere. Braglia, Brambati, De Paola, Cagni, Impallomeni, Jacobelli e Orlando.
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita.
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Pietro Franzese - Unconventional travellers


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Pietro Franzese - Unconventional travellers
Pietro Franzese
Adoro sentire chi racconta con passione la propria avventura o esperienza di viaggio. Starei per ore a sentirli. Ecco perchè ho creato questo spazio dove condivido con voi questi racconti, fuori dal comune. Benvenuti su Unconventional travellers
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Un altro podcast da ascoltare, ma con una voce in più. Siamo in due, Antonio Dini e Riccardo Palombo, toscani finiti in città diverse, si potrebbe dire all'opposto (rispettivamente Milano e Roma), ma che più o meno masticano le stesse cose. Abbiamo un sito ~ https://tilde.show Dall'informatica (lo sapevate che la tilde è il simbolo della home su Unix/Linux/macOS?) ai libri, film, videogiochi e tutte le forme di narrazione e relativi contenitori, sino al gusto per cose strane come viaggiare a ...
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Un podcast di Giulia e Matteo, due che la pensano sempre in modo diverso. Si parla di cose audiovisive e forse si litiga. Con calma, però. Iscriviti ora al canale Telegram di Vedo Brutto: t.me/vedobrutto 👈✨ Diventa supporter di Vedo Brutto 💜 Ti manderemo una scatola di cioccolatini prima o poi 👉 paypal.me/vedobrutto — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vo ...
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Il podcast senza errori**. Danilo, Gallo e Spad si riuniscono per blaterare di roba che li ha colpiti, ma non li ha uccisi. (**ATTENZIONE: potrebbe contenere una minima quantità di errori, tracce di sesamo e frutta a guscio)
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Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast


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Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast
Luca Grisendi
Sono un Personal Trainer Online e posso aiutarti a distanza ovunque tu sia.
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Sport management, marketing, venue management e innovazione con i miglior manager italiani e mondiali.Sport business Italia è il primo podcast show dedicato a tutte queste figure e che promuove una cultura diversa e innovativa dello sport business.
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Allena la tua mente, il podcast di Area51 Publishing che ti aiuta a imparare le tecniche per tenere in allenamento il tuo "organo di regia" e svelare i segreti della memoria. Le potenzialità del nostro cervello sono infinite. Il cervello ha una struttura dinamica e la nostra azione diretta, tramite l’esperienza, l’esercizio mentale, lo studio, la concentrazione è l’elemento fondamentale per rafforzarlo. Il cervello è il segno più straordinario dell’evoluzione umana, e ora sappiamo che l’evol ...
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Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
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Scopri te stesso, e scoprirai un mondo nuovo da vivere, in un modo nuovo: il tuo. Con la Grafologia evolutiva®, la comunicazione e la conoscenza profonda della tua natura originaria. Benvenuto a “Comunicare per essere®”, sono Annarosa Pacini, grafologa e counselcoach. La vera evoluzione personale? Preservare e coltivare l’integrità della tua essenza. Un podcast dedicato all’evoluzione attiva, auto-liberarti nella massima espressione di te. Se ti piace questa visione e vuoi metterla in pratic ...
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Il podcast ufficiale di Obiettivo Performance dove parliamo di preparazione atletica, riabilitazione e functional training in modo semplice, utile e chiaro. Pochi minuti, tanto valore.
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Cinque fantallenatori si siedono a fare il punto sui temi più caldi nel mondo dello sport, smarcandosi tra attualità e quesiti intramontabili.
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Discutiamo prendendo due posizioni diverse su un argomento d'attualità.
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Qui trovate i miei contenuti in formato podcast, così da poter essere ascoltati mentre siete in macchina nel traffico, mentre vi allenate in palestra o quando più vi aggrada ;).
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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Performance Talks vuole essere una delle principali fonti di informazione per quanto concerne la preparazione atletica a tutto tondo. Ogni settimana intervisteremo vari esperti internazionali ed italiani, per comprendere in maniera semplice ed efficace i segreti dietro al successo dei loro atleti e dietro alla loro metodologia di lavoro. Buon Ascolto!
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Podcast dedicato al Fitness presentato da Gabriele Bonn, laureato in scienze motorie e dello sport, personal trainer e online coach specializzato in alimentazione sostenibile e stile di vita naturale.
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Il calciomercato prima di andare a dormire. Il programma a cura di Carlotta Romualdi e Lorenzo Marucci
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PhD, Dottore di Ricerca. Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it
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Scuola 4.0 – Come cambia l'apprendimento


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Scuola 4.0 – Come cambia l'apprendimento
Luisa Broli e Riccardo Larini
Luisa Broli (docente nella scuola secondaria di secondo grado e formatrice di docenti) e Riccardo Larini (docente e dirigente scolastico, editore ed esperto di intelligenza artificiale applicata all'apprendimento) vi accompagneranno settimana dopo settimana alla scoperta di come cambia il mondo della scuola e dell'apprendimento.
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Noi siamo costruttori. Costruiamo e vendiamo i nostri prodotti con passione e amore. Ma soprattutto profitto. Vendere è l'unica cosa che conta dopo che hai realizzato il Tuo capolavoro. Nel 2012 ho perso tutto. Oggi dopo 6 anni di risalita ho ricostruito con successo la mia vita professionale diventando un Maker. Se anche tu costruisci i Tuoi prodotti ma ancora non li vendi on line oppure li vendi con scarsi risultati questo è il posto che fa per te. Anticonformista e utile. We are Makers.
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Il miglior marketing per la tua attività turistica? Offrire un’esperienza unica. Qui trovi i consigli per crearla. Il podcast per il momento è in pausa. Di e con Giorgia Martinucci. Sito web: https://giorgiamartinucci.com/it/
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Il mental podcast per ispirare chi usa la ragione nello sport e nella vita per ucciderli (I mostri). UN PODCAST DI GABRIELE COLOMBO STORIE DI SPORTIVI, IMPRENDITORI E PEZZI DI STORIA CHE ISPIRANO. In un periodo in cui tutti sembrano parlare solo e unicamente di crisi, il podcast usa le storie per ispirare chi vuole usare la ragione, e quindi la mente, per migliorare. Si parlerà di sport, guardandolo dal punto di vista di atleti, allenatori, giornalisti o semplici appassionati. Si parlerà di ...
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Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
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Il podcast ufficiale di Unfair Play, in cui ogni settimana si parla a cuor leggero di sport e di molte altre cose che non dovrebbero farci arrabbiare così tanto.
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Vuoi iniziare ad allenarti e non sai da che parte cominciare? Sei appassionata di fitness e vorresti saperne di più? Lotti ogni giorno con il cibo e la tua immagine allo specchio? O vorresti semplicemente imparare ad amare il tuo corpo? Benvenuto in Traininpink Talks, una chiacchierata tra amiche che ti aiuterà a fare pace con il tuo corpo ed essere nella tua migliore forma fisica e mentale di sempre! Ps: per maggiori contenuti, seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/traininpink
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È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi

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È già lunedì | Il futuro del lavoro è oggi
è già lunedì
Le storie e le opinioni di chi opera nel concreto per dare una nuova forma al mondo del lavoro. Come sta cambiando il mondo del lavoro? Quali sono le nuove necessità dei dipendenti? E come stanno rispondendo le aziende più virtuose? Lo abbiamo chiesto ai protagonisti di questa rivoluzione quotidiana. E ci siamo fatti raccontare le loro buone pratiche, raccogliendole tutte in questo podcast. Seguici su tutte le principali piattaforme podcast e su: https://www.egialunedipodcast.com/
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Usando come filo conduttore la corsa, Daniele Vecchioni e Carlo Crestani ci accompagneranno in un viaggio alla riscoperta del vero significato di benessere, salute, forma fisica. Consigli sulla corsa, sull’allenamento e sulla vita quotidiana si alterneranno a episodi, racconti e approfondimenti sulla storia e cultura della corsa. Daniele e Carlo condivideranno le loro esperienze, le conoscenze e gli strumenti più utili per aiutarci a migliorare la nostra vita.
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Alessandro è in grado di offrire soluzioni formative per te e per il tuo Team. Che tu sia un Salone di Acconciatura, un Centro Estetico, un Gruppo di Saloni, un Franchising o un'azienda, potresti scoprire qualcosa di utile e interessante e che magari è quello che stavi cercando.
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Benvenuto nel Podcast di Cristian Disisto in cui parl lo stile di vita per raggiungere la miglior versione di te stesso. KETOLIFE non è una dieta: non è infatti solo alimentazione LCHF, ma allo stesso tempo non è solo allenamento HIIT e funzionale, non è solo strategie per dormire di qualità, non è solo strategie per gestire lo stress e non è solo strategie per raggiungere l'obiettivo. KETOLIFE è uno stile di vita: KETOLIFE è tutto questo. Tutto fa parte dell'equazione che come risultato por ...
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti:
Brambati:" Guardiola in allenamento è durissimo con i suoi giocatori."
Impallomeni:" Berardi giocatore di qualità Mou lo punta."
Recalcati:" Sono certo che giocherà Dzeko, Inzaghi lo vede meglio ...
23:12
Ospiti:Brambati:" Guardiola in allenamento è durissimo con i suoi giocatori."Impallomeni:" Berardi giocatore di qualità Mou lo punta."Recalcati:" Sono certo che giocherà Dzeko, Inzaghi lo vede meglio vicino a Lautaro."Maracana con Marco Piccari
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P
Pietro Franzese - Unconventional travellers


Non tutti i cicloviaggiatori cercano il relax e la spensieratezza quando partono per un viaggio in bicicletta: alcuni partono per superare e testare i propri limiti. É il caso di Omar Alì che dopo una carriera nell'esercito italiano cerca giorno dopo giorno di andare oltre e provare nuove senzazioni che lo fanno sentire vivo...I SOCIAL DI OMAR:SITO…
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Gallo vuole bloccare la carta di credito a Dani, Spad si oppone, ma fino a un certo punto. ++ PERFETTP SU TELEGRAM ++ ► t.me/perfettp ► Posteria Verace - https://instagram.com/posteria_verace?igshid=MTIyMzRjYmRlZg== ► GTA VI costa un botto? - https://multiplayer.it/notizie/gta-6-e-plausibile-un-budget-di-un-miliardo-di-dollari-per-svilupparlo.html …
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Maracanã - TMW Radio


Ospiti: Daniele Garbo, Gaetano D'Agostino e Franco LeonettiMaracanà con Daniele Rocca
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Maracanã - TMW Radio


Ospiti: Daniele Garbo, Gaetano D'Agostino e Andrea SaronniMaracanà con Daniele Rocca
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Maracanã - TMW Radio


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Marcanà con Alessandro Santarelli
Ospiti: Stefano Impallomeni, Stefano Salandin, Marco Piccari
25:16
Marcanà con Alessandro SantarelliOspiti: Stefano Impallomeni, Stefano Salandin, Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Maracanà con Alessandro Santarelli
Ospiti: Stefano Impallomeni, Marco Piccari, Niccolò Ceccarini, Celeste Pin
24:03
Maracanà con Alessandro SantarelliOspiti: Stefano Impallomeni, Marco Piccari, Niccolò Ceccarini, Celeste Pin
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Maracanà intro con Francesco Tringali e Alessandro Santarelli
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Pronti per le nuove trabahanze, con buoni libri da leggere (Thomas Mann, Chuck Palanuck) e qualche riflessione sulle mappe e le guide da usare in viaggio. Facile andarsene un po’ in vacanza e un po’ al lavoro per l’Italia. Ma provate un po’ a farlo all’estero. In questa nuova puntata di Tilde, ormai agli sgoccioli della seconda stagione, parliamo p…
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Ogni essere umano racchiude in se stesso una storia tutta da scrivere, anche tu. Questa storia è la tua vita, che tu ogni giorno contribuisci a creare. Puoi considerarla come una vera opera d’arte, un romanzo, un saggio scientifico: così come quando leggi sei rapito da un personaggio che ti piace, e vuoi che le cose gli vadano bene, e sei felice pe…
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti:
Mattioli:" Mi aspettavo parole più importanti su Giuntoli. Giusta la decisione sulla Superlega."
Paolino:" I tifosi non sono soddisfatti della conferma di Allegri. Superlega terzo patteggiamento ...
23:16
Ospiti:Mattioli:" Mi aspettavo parole più importanti su Giuntoli. Giusta la decisione sulla Superlega." Paolino:" I tifosi non sono soddisfatti della conferma di Allegri. Superlega terzo patteggiamento della Juve."Maracana con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospitit:
Ordine:" Maldini ha avuto un confronto aspro con Pioli e voleva sostituirlo."
Brambati:" Al Milan è mancato il mercato, quindi Maldini:"
Impallomeni:" La presenza di Ibra sarebbe un colpo di ...
27:49
Ospitit:Ordine:" Maldini ha avuto un confronto aspro con Pioli e voleva sostituirlo." Brambati:" Al Milan è mancato il mercato, quindi Maldini:"Impallomeni:" La presenza di Ibra sarebbe un colpo di teatro."Maracana con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti:
Impallomeni:" Vicino a Milenkovic meglio Ranieri più affidabile."
Di Chiara:"Alla Fiorentina serve la gestione del match."
Gotta:" Rice l'uomo del West Ham che può fare la differenza."
Maracan ...
24:47
Ospiti:Impallomeni:" Vicino a Milenkovic meglio Ranieri più affidabile."Di Chiara:"Alla Fiorentina serve la gestione del match."Gotta:" Rice l'uomo del West Ham che può fare la differenza."Maracanã con Marco Piccari
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Ospite: Stefano ImpallomeniMaracanà con Marco Piccari
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Maracanà intro con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


Ospiti: Paolo Ghisoni e Marco Alboni ( Mister Lazio Under 16)Maracanà con Marco Piccari
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Ospite: Walter SabatiniMaracanà con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti: De Magistris:" Per il Napoli occhio a Massara Ds."
Ferrari:" ADL ha bloccato con la PEC Spalletti per pura della Juve."
Maracanà con Marco Piccari
19:43
Ospiti: De Magistris:" Per il Napoli occhio a Massara Ds."Ferrari:" ADL ha bloccato con la PEC Spalletti per pura della Juve."Maracanà con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti: Braglia:" Non sono convinto che Pioli rimanga dopo l'addio di Maldini."
Pellegatti:" Pioli è intoccabile. Si prenderanno parametri zero. Il Milan andrà andrà avanti."
Vitiello:" Pioli in ha nessuna ...
25:47
Ospiti: Braglia:" Non sono convinto che Pioli rimanga dopo l'addio di Maldini."Pellegatti:" Pioli è intoccabile. Si prenderanno parametri zero. Il Milan andrà andrà avanti."Vitiello:" Pioli in ha nessuna intenzione di mollare. Maldini e Cardinale sa sempre lontani."Stefano ImpallomeniMaracanà con Marco Piccari…
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Maracanã - TMW Radio


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Maracanà con Marco Piccari e Vincenzo Marangio
Ospiti: Ravezzani: "Maldini non accetta più la linea societaria".
Braglia: "Maldini ha fatto un buon lavoro, è un errore mandarlo via".
Impallomeni: "Situazione ...
30:40
Maracanà con Marco Piccari e Vincenzo MarangioOspiti: Ravezzani: "Maldini non accetta più la linea societaria".Braglia: "Maldini ha fatto un buon lavoro, è un errore mandarlo via".Impallomeni: "Situazione Maldini impensabile. Il Milan va a tentativi".
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Maracanà Intro con Marco Piccari
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++ PERFETTP SU TELEGRAM ++ ► t.me/perfettp ► Presentazione I/O Google 2023 - https://io.google/2023/ ► Chatbot AI Bard aggiunge Adobe Firefly - https://youtu.be/C8-m7ASefYQ?t=462 ► Approfondimento funzionalità di Adobe Firefly - https://www.youtube.com/watch?v=ktOm12CdiPI&t=13s ► Overshoot Day 2023 - https://www.wired.it/article/overshoot-day-itali…
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Dove ce la prendiamo un po' con certi vizi e vezzi podistici.Di Claudio Bagnasco
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Maracanã - TMW Radio


Il Pagellone della Stagione 22/23 di Xavier JacobelliMaracanà con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti: Brambati:"Spalletti ha tanti meriti non è giusto quello che dice ADL."
Orlando:" Al Napoli va Italiano. Allegri merita 5 solo per la penalizzazione."
Impallomeni:"Voto a Allegri 5.5. Ibra era ...
27:41
Ospiti: Brambati:"Spalletti ha tanti meriti non è giusto quello che dice ADL."Orlando:" Al Napoli va Italiano. Allegri merita 5 solo per la penalizzazione." Impallomeni:"Voto a Allegri 5.5. Ibra era da pallone d'oro."Maracanà con Marco Piccari
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Maracanã - TMW Radio


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Ospiti: Di Gennaro:" Alla fine Inzaghi sceglie Dzeko più abituato."
Impallomeni:"Il Milan deve ritrovare lo spirito dello scudetto"
Orlando:" Il mercato del Milan tutto sbagliato, Pioli ha meno responsabilit ...
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Ospiti: Di Gennaro:" Alla fine Inzaghi sceglie Dzeko più abituato." Impallomeni:"Il Milan deve ritrovare lo spirito dello scudetto" Orlando:" Il mercato del Milan tutto sbagliato, Pioli ha meno responsabilità" Brambati:" Dzeko ha seminato tutto l'anno giocherà la finale"Maracanà con Marco Piccari
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Modelli di Successo


Oggi, con questa puntata un po' atipica, voglio raccontarti quello che mi è successo e la lezione che ho appreso. Il nuovo Modelli di Successo è alle porte. Iscriviti alla nostra newsletter per partecipare al programma beta: https://bit.ly/newsletter-modellidisuccesso Raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo Modelli di Successo: prenota la tua call…
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Ci sono molti metodi e strategie che possono aiutarti a rendere più efficace la tua comunicazione, ma ce n’è uno soltanto che la rende davvero efficace per te. La comunicazione davvero efficace è tale perché ti permette di raggiungere i tuoi obiettivi, è ben allineata con le tue motivazioni e ti consente di avere successo, ma soprattutto perché ti …
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Per poter costruire, davvero, il tuo benessere personale, devi partire proprio da quello: studiare, esplorare, scoprire il tuo benessere. Da lì, costruirlo, secondo percorsi che sarai tu stesso a scegliere e creare. D'altronde, se vogliamo partire da una riflessione sulla parola ben-essere, il motivo risulta chiaro: essere, nel modo giusto, essere …
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Chi non riflette su sé stesso, cercando di conoscere i difetti e lavorare su di essi, e chi aderisce completamente ai propri sentimenti di amore e odio, rimanendo vittima degli istinti, non potrà mai dominare quella carica di aggressività innata che abbiamo. Ambizione e aggressività sono due forze molto potenti che possono essere dominate per raggi…
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Quali sono gli ostacoli principali al rimettere noi stesse e il benessere al centro del nostro lavoro? E quali opzioni abbiamo per superarli? In questa puntata vi dico la mia. __ Webinar Rete al Femminile: https://www.youtube.com/watch?v=R1ERcV2PtQU __ Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazio Rimaniamo in contatto? https://gi…
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Torturarsi con il cronometro, trastullarsi con la libertà.Di Claudio Bagnasco
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Il talento può dare un vantaggio iniziale, ma l'impegno e la perseveranza sono fondamentali per progredire e diventare sempre migliori. Inoltre, senza lo sforzo costante, il talento può rimanere inutilizzato o addirittura svanire. Vediamo come possiamo incrementare il nostro vantaggio competitivo (anche senza un talento particolare). Raccomandazion…
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Vivere la vita richiede un consapevole coraggio: il coraggio di impegnarti per fare le cose che vuoi fare, per essere la persona che vuoi essere, per sbagliare e imparare, per migliorare e creare. Vivere la vita significa anche non avere paura delle cose che non vanno, perché solo se vivi davvero, le puoi risolvere. Vuol dire capire che ieri è pass…
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Qual è il rapporto tra la comunicazione e l’anima? È il rapporto tra l’essenza e la sua manifestazione nel mondo. C’è una sola comunicazione che ti permette di essere, ed è quella più profonda e vera, che nasce da dentro. Così, è la tua anima quella che comunichi, la tua anima quella che ispira oppure crea sofferenza. A te stesso come agli altri. M…
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In questo episodio scopriamo il ruolo dell'ego e come sfruttare il suo potenziale mettendoci alla prova. Il Brazilian Jiu Jitsu come strumento per evolvere. Supporta il podcast con il merchandise di #OgniSingoloGiorno, recensendo il podcast su #Spotify e #ApplePodcast e acquistando il libro "Ogni Singolo Giorno" su Amazon e in tutte le librerie. ht…
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Dove si fa il punto della situazione e si annuncia qualche (piccola) novità.Di Claudio Bagnasco
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Gli archivi di Modelli di Successo contengono migliaia di modelli comportamentali pronti all'uso che puoi usare nella tua vita e nel tuo lavoro per incrementare i tuoi risultati. Oggi ti presenterò alcuni di questi modelli comportamentali presenti nei nostri database. Raccomandazioni Il nuovo Modelli di Successo è alle porte. Iscriviti alla nostra …
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Amare se stessi: che è una bella cosa, ma non per questo così semplice da realizzare come potrebbe sembrare. Amare te stesso, come? E, soprattutto? Perché? Puoi amare te stesso a partire dal modo in cui ti pensi, ti giudichi, ti aiuti oppure ti penalizzi. A partire da come davvero ti comprendi, che conoscere te stesso non è solo conoscere te stesso…
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Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast


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Episodio 066: Scheda Massa Muscolare: Quanto Peso Usare per Avere Più Muscoli (% del Massimale)
4:25
Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.Di Luca Grisendi
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Con questo film Robert Eggers sembra volerci dimostrare quanto prenda sul serio il suo lavoro. Sceglie una strumentazione tecnica analogica e due soli attori, Robert Pattinson e Willem Dafoe, come protagonisti di una storia reale e surreale insieme, violenta e mistica. In questo episodio proviamo a fornirvi diverse spiegazioni su come poter interpr…
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Cosa significa, “essere migliori”? E vale la pena, esserlo? Essere migliori significa desiderare di progredire, e riuscirci. Significa non fermarti e non lasciarti scoraggiare, ma perseverare seguendo una buona strada, perché è così che trovi la tua buona stella. Essere migliori perché non si resta mai uguali, e se non dai forza e fiducia a te stes…
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Questa è una guida in 12 passi per maturare l’autoconsapevolezza. Conoscersi non significa solo sapere quali sono i propri gusti o la nostra routine: significa soprattutto conoscere le reazioni agli eventi esterni e le emozioni che proviamo per non esserne schiavi. In poche parole, conoscere sé stessi significa predere il timone del proprio destino…
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C'è un tempo per perseverare e un tempo per mollare la presa ma non è per niente facile capire quando decidere in un senso o nell'altro. In questa puntata vediamo insieme spunti diversi che ci possono aiutare a prendere una decisione. __ Commentiamo le puntate su Telegram! https://t.me/facciamospazio Rimaniamo in contatto? https://giada100.com/news…
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Quegli strani tizi che escono di casa imbronciati e rientrano col sorriso.Di Claudio Bagnasco
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Modelli di Successo


Oggi voglio parlarti di un tema che ritengo fondamentale per ottenere il successo in qualsiasi campo o progetto. Sto parlando dell'importanza di mettere in atto un processo che ci consenta di individuare le priorità-fulcro del momento. Raccomandazioni Il nuovo Modelli di Successo è alle porte. Iscriviti alla nostra newsletter per partecipare al pro…
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Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast


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Episodio 065: Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare per Avere più Muscoli (Casa/Palestra)
4:37
Scopri in questa nuova puntata quanti esercizi fare e come dividere i muscoli nelle varie sessioni per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.Di Luca Grisendi
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Le parole, quelle che dici e quelle che pensi, alimentano il tuo essere e la tua vita. Vale per le parole quello che vale per il cibo: buone parole, buona salute interiore. Cattive parole, cattiva salute interiore. E, come per il cibo, non è soltanto una questione di gusti. Certo, ogni persona ha il proprio vocabolario, il proprio modo di vedere, d…
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Oggi inauguriamo una nuova rubrica “VB Classic” in cui parliamo di film che hanno fatto la storia. E non potevamo non partire da Il Padrino di Francis Ford Coppola. Secondo noi per gli appassionati di cinema è giusto recuperare un film del genere (o riguardalo) non per sfoggiare le proprie conoscenze ma per saper cogliere, oggi, tutti i riferimenti…
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Il lavoro ideale non è un concetto astratto, ma pratico e concreto. Si tratta del lavoro giusto per te. Giusto per le tue attitudini temperamentali ed intellettive. Per le tue aspirazioni, per le tue competenze, e per il tuo modo di essere. Il lavoro ideale è quello che corrisponde meglio alle tue caratteristiche fondanti. Ed è “ideale” non perché …
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