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Go with the flow 13:57

10d ago13:57

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Era da una vita che volevo fare una puntata con questo titolo, citando i Queens of the Stone Age: “Go with the flow”, come appunto la loro canzone. Se non sapete di cosa sto parlando, rimediate immediatamente. Cercate su Youtube o Spotify! Ma a parte questo... Che cos’è il flow? Di cosa si tratta? Parliamone! ---------------------- Supporta questo …

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#274 A Real Pain, Grand Theft Hamlet, Il seme del fico sacro, Broken Rage 1:47:09

5h ago1:47:09

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su A Real Pain, Jesse Eisenberg e Kieran Culkin in un viaggio tra memoria personale e collettiva; Grand Theft Hamlet, la tragedia di Shakespeare nel mondo virtuale di GTA; Il seme del fico sacro, il candidato tedesco (ma iraniano) al Premio Oscar come Miglior Film Internaziona…

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I 12 errori più comuni della corsa in inverno 14:17

14h ago14:17

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Fa freddino. Non devo dirvelo e farvelo scoprire di certo io. Anche se probabilmente sono un pelo in ritardo, visto che con l’inverno ormai stiamo scollinando, con le giornate che si stanno lentamente ma inesorabilmente allungando. Ma in ogni caso, noto lo stesso troppe volte degli errori fatti da chi corre con il freddo. Errori che oggi andrò ad e…

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#273 Win or Lose, September 5, American Murder: Gabby Petito, Cobra Kai 2:13:32

10d ago2:13:32

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Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Ma attenzione, NordVPN festeggia il suo compleanno quindi se acquistate entro il 19 marzo, vi regalano altri 6 mesi extra, per un totale di 34 mesi al prezzo di 24! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Win o…

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Chiacchierata con Alberto Canessa 1:38:05

3d ago1:38:05

1:38:05

Era da un bel po’ di tempo che con Alberto ci scrivevamo privatamente. E, anche giustamente, mi aveva pure corretto per qualche imprecisione circa una puntata sul reintegro di sodio, sali minerali e affini. Per cui mi sono detto: ma perché non invitare qualcuno che ne sa effettivamente sia di nutrizione che ci allenamento, in più con una bella espe…

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#272 Captain America: Brave New World, The Brutalist, Strange Darling, The Sweet East 2:27:17

9d ago2:27:17

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#271 We Live in Time, Il vostro amichevole Spider-Man di quartiere, Io sono ancora qui, The Girl with the Needle 2:00:43

19d ago2:00:43

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Corsa e triathlon con coach Mattia Sergi 57:55

17d ago57:55

57:55

Personalmente, sono sempre stato affascinato dal ciclismo e dal triathlon, con poi tutte le varie distanze da affrontare. Però, un po’ perché a nuotare sono una pippa, e un po’ perché alla fine ho sempre preferito il trail, non mi ci sono mai buttato. Ma so che alcuni di voi invece sono proprio dei triatleti. E visto che io sono un coach, ma non di…

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#270 A Complete Unknown, Companion, Star Trek: Section 31, Oscar nomination 2:10:47

24d ago2:10:47

2:10:47

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su A Complete Unknown, il mistero che è Bob Dylan prende la forma di Timothée Chalamet nel film di James Mangold; Companion, se hai sempre desiderato una compagna robot rico…

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Chiacchierata con Filippo Caon 1:23:33

29d ago1:23:33

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Se devo pensare ad un nome che rappresenti l’impegno in Italia per diffondere un bel modo di vivere la montagna, la corsa ed il trail running, uno dei primi che mi viene in mente è proprio quello di Filippo Caon. Attivo su tanti fronti, dalla scrittura, ai podcast, passando per FKT, documentari ed eventi dal vivo. Nel corso della chiacchierata, abb…

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#269 DanDaDan, American Primeval, Oh Canada, Babygirl, L’uomo nel bosco 2:22:24

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su American Primeval, la nuova miniserie western che prova a trasporre Cormac McCarthy nella terra dei mormoni; Oh, Canada, il ritorno di Paul Schrader che si riunisce con Richard Gere 45 anni dopo American Gigolo; L'uomo nel bosco, un'esplorazione del desiderio e dei misteri …

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Addio a David Lynch - Speciale Monografico 3:14:45

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Il 15 gennaio 2025 ci ha lasciati David Lynch. Regista, sceneggiatore, attore, musicista, produttore, scrittore e pittore: un vero artista a 360° che ha usato il Cinema come strumento per portare sullo schermo i propri sogni e i propri incubi, facendoci scoprire che in fondo erano anche i nostri. Presentato dal fondatore e direttore editoriale di C…

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Crearsi un metodo 16:04

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Qualche anno fa, coach Andrea Tarlao di Destination Unknown, che all’epoca mi seguiva, mi ripeteva spesso “Tu potresti fare anche distanze molto più lunghe, perché sei molto metodico”. Quella frase, anche perché detta a più riprese nel corso del tempo, mi colpì. Tant’è che me la ricordo ancora oggi. Sì che non sono passati chissà quanti anni, ma co…

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#268 Emilia Pérez, M - Il figlio del secolo, Wolf Man, Woman of the Hour 2:23:36

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Emilia Pérez, il musical del contemporaneo che si prepara a far la voce grossa agli Oscar; Wolf Man, la nuova versione di un mostro storico di Universal dal regista de L'uomo invisibile; Woman of the Hour, la storia della donna che incontrò un serial killer a Il Gioco delle…

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Sono un coach di trail running di secondo livello 13:22

1M ago13:22

13:22

Finalmente è successo. Dopo un annetto e spiccioli dal primo corso, che mi aveva fatto diventare allenatore di trail running di primo livello, ho seguito e passato l’esame anche per il secondo, che è una sorta di specializzazione. Ed adesso sono ufficialmente a tutti gli effetti un coach! ---------------------- Supporta questo progetto tramite un c…

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#267 Squid Game 2, Better Man, Diamanti, Here, ospite Roberto Recchioni 2:43:08

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BUON ANNO! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast che è anche la prima del 2025 e la prima della nostra stagione 7 diciamo la nostra su Here, si ritrova il gruppone di Forrest Gump per un film dove la macchina da presa rimane immobile per 2 ore; Diamanti, supercast femminile per Ferzan Özpetek che racconta le sue donne dimenticandos…

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Correre a digiuno... Ma serve veramente? 19:12

2M ago19:12

19:12

Sento parlare molto spesso della corsa a digiuno. A volte spacciata anche come metodologia panacea di tutti i mali dei runner di endurance. Tuttavia, non è tutto rose e fiori. Per cui, in questa puntata vado ad esporre la situazione di pro e contro della corsa a digiuno, ragionandoci su, capendo se e quando può davvero aver senso per noi runner. --…

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Gli effetti delle ripetute in salita sulla gente 13:01

2M ago13:01

13:01

Puntata basata su uno studio scientifico in arrivo! Il titolo è “Effects of Different Uphill Interval-Training Programs on Running Economy and Performance”. I runner utilizzano la corsa in salita come forma di allenamento di resistenza specifica per il movimento e per migliorare le prestazioni. Tuttavia, non si sa proprio benissimo quali possano es…

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Le mie gare: Tabernulae Trail 16:24

2M ago16:24

16:24

E quindi si chiude il mio 2024 sportivo. Con questo Tabernulae Trail, corso il 15 dicembre. E con questa puntata che registro proprio nel periodo pre-festivo. Vi avevo parlato di come fossi arrivato fisicamente e mentalmente a questa gara, che vado a raccontarvi in questo episodio. Attività su Strava: https://www.strava.com/activities/13118946908 I…

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#266 Nosferatu, Uno Rosso, Conclave, Maria, Dahomey 2:39:25

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2:39:25

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Nosferatu, Robert Eggers ci porta per la terza volta a conoscere l'orrore del Conte Orlok; Maria, un'Angelina Jolie pazzesca negli ultimi giorni di vita della divina Mari…

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Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì 10:47

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10:47

Tornano le puntate da nerd! Recentemente mi sono imbattuto in uno studio interessante, che si focalizza sulla tolleranza dello stomaco dei runner all’assorbimento dei carboidrati. O meglio, sul “Gut-Training”. Cioè, l’allenamento dell’intestino. Degli studiosi hanno provato a far aumentare la quota ingerita di carboidrati per un certo periodo mentr…

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#265 La stanza accanto, The Madness, Grand Tour, Piccole cose come queste, Dream Productions 2:17:03

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2:17:03

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su La stanza accanto, Almodóvar completa il corso di Duolingo, fa il primo film in inglese e vince il Leone d'oro; Grand Tour, il viaggio parallelo di due sposini che attrav…

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Road to Tabernulae Trail 11:09

3M ago11:09

11:09

Ebbene sì, a grande richiesta, o forse no, tornano le puntate “Road to”. Dopo tipo più di un anno! Sono cambiate tantissime cose in questo 2024. E chi mi segue sa di tutte le varie vicissitudini positive e negative di questa annata. Ma ad ogni modo, si finisce sostanzialmente il 2024 con una gara. Nello specifico il Tabernulae Trail. Vi racconto co…

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#264 Oceania 2, Senna, Piece by Piece, Blitz 2:00:04

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Oceania 2, tornano Maui e Moana, che da noi è Vaiana, ma nel resto del mondo è Moana, ma quindi perché Oceania? Nessuno lo ha ancora capito; Piece by Piece, la vita di Pharrell Williams raccontata con i mattoncini LEGO, perché Pharrell Williams è uno che ha problemi con l'e…

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Come migliorare l'efficienza di corsa 12:49

3M ago12:49

12:49

Oggi vado a trattare qualcosa di cui spesso si sente parlare, ma sul quale poi alla fine della fiera ci si concentra poco: l’efficienza della corsa. Che cosa sarebbe, perché ci si dovrebbe lavorare su e, soprattutto, come migliorarla? ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/d…

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Chiacchierata con Davide Ambrosini 1:04:45

3M ago1:04:45

1:04:45

Ho conosciuto Davide durante il Morenic Trail del 2023. Io stavo arrancando sulla 53 km in preda ai crampi, mentre lui mi superava al doppio della velocità, andando a vincere la 120. All’arrivo poi abbiamo scambiato due parole e da lì mi è rimasta sempre la voglia di farci proprio un’intervista completa. Per cui, finalmente, eccoci qui! Versione vi…

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#263 Wicked, Long Distance - Senza ossigeno 2:18:55

3M ago2:18:55

2:18:55

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Wicked, Cynthia Erivo e Ariana Grande mettono in scena il tanto atteso adattamento cinematografico di uno dei musical più amati del nuovo millennio e su Long Distance - S…

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Come prendersi il proprio tempo per la corsa 14:36

3M ago14:36

14:36

Quello del tempo a disposizione da dedicare allo sport e, nel nostro caso, alla corsa è un argomento che ho già affrontato pure in passato. Però è un tema che mi sta sempre molto a cuore. Un po’ perché non è che io mi senta completamente immune da questo problema. Ed un po’ anche perché ci sono in giro tanti pregiudizi, preconcetti e luoghi comuni …

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Fratelli D'Innocenzo: da Kanye West a Mamma ho perso l'aereo - Intervista 47:43

3M ago47:43

47:43

Abbiamo intervistato i fratelli D'Innocenzo in occasione dell'uscita di Dostoevskij e ci hanno raccontato mille cose, da Mamma ho perso l'aereo a Kanye West! Finalmente dal 27 novembre uscirà Dostoevskij in esclusiva su Sky e in streaming solo su NOW: la prima serie ideata, scritta e diretta dai Fratelli D'Innocenzo con Filippo Timi, Gabriel Montes…

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#262 The Penguin, Giurato numero 2, The Beast, Saturday Night, Dumb Money 2:30:30

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Saturday Night, la leggendaria storia della travagliata messa in onda dello show più famoso d'America; The Penguin, la serie spin off de Il Batman ci porta nei luridi sotterranei fisici e morali di Gotham City; Dumb Money, quando un subreddit si mette in testa di fare il ma…

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Chiacchierata con Gregorio Aiello 1:07:16

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Dalla Svizzera e da tutta Italia, passando pure per la Liguria: Gregorio Aiello sta crescendo molto come trail runner, arrivando anche ottavo ai campionati italiani alla scorsa UTLO. Con Gregorio Aiello abbiamo ripercorso tutti i suoi passaggi, dall'esordio fino alle ultime gare. Link per seguire Gregorio: Instagram: https://www.instagram.com/grego…

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#261 Il gladiatore II, Anora, Disclaimer, Super/Man, Arcane 2:34:05

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2:34:05

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts usando il codice coupon cinefacts: otterrai 4 MESI EXTRA! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Il gladiatore II, sarà riuscito Ridley Scott a farci re-innamorare dell'antica Roma dei gladiatori?; Anora, un viaggio folle e senza filtri nel mondo degli strip club di …

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Sto in fissa con Citystrides 10:33

3M ago10:33

10:33

Da qualche tempo mi sono fissato con Citystrides ed è giusto che vi parli un attimo di questa follia del momento. Link: https://citystrides.com/ ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum". PayPal: https://www.paypal.com…

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#260 Qui non è Hollywood, Terrifier 3, Flow, Agatha All Along 2:07:45

4M ago2:07:45

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Qui non è Hollywood, la chiacchieratissima miniserie sull'omicidio di Sarah Scazzi, Agatha All Along, si è conclusa la serie dedicata alle streghe dell'MCU, Terrifier 3, Art il clown ritorna e questa volta scende dal camino per regalarci un Natale di sangue e su Flow, un'ap…

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L'insicurezza del coach 10:17

4M ago10:17

10:17

La mia riflessione odierna nasce da un pensiero che mi ronza in testa da tempo. Sostanzialmente dal giorno 1 in cui ho iniziato a fare l’allenatore. Ovvero… che io per quanto possa aver studiato corsi, libri, studi scientifici e quant’altro, non sono mai sicuro al 100% di ciò che sto somministrando ai miei ragazzi. ---------------------- Supporta q…

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#259 Parthenope, Venom: The Last Dance, Megalopolis, Don't Move, La storia di Souleymane 3:02:44

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3:02:44

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts, usando il codice coupon cinefacts e otterrai 4 mesi extra! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Megalopolis, dopo averne parlato a maggio e tutti i mesi a seguire diciamo la nostra definitiva opinione sul chiacchieratissimo passion project di Francis Ford Coppola;…

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Only Talkers in the Building - 4x10: Il matrimonio del mio migliore amico 1:05:06

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Ultima puntata di Only Murders in the Building e finalmente sappiamo chi è stato! Ogni settimana abbiamo sviscererato gli avvenimenti e i plot twist della serie Disney+ e provato a indovinare chi è l'assassino... vi aspettavate questo finale? Cosa succederà nella prossima stagione? GRAZIE PER AVERCI ASCOLTATO ❤️ ATTENZIONE: da vedere solamente dopo…

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Libri sul running: L'ascesa degli ultrarunner, di Adharanand Finn 12:50

4M ago12:50

12:50

Nuova recensione di libri sulla corsa, dopo un po’ di tempo. Nello specifico vi parlo di “L'ascesa degli ultrarunner”, scritto da Adharanand Finn. Una lettura che mi è piaciuta. Diversa da ciò che mi sarei atteso inizialmente. Link Amazon al libro: https://amzn.to/3ZoQA6v ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile…

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#258 Longlegs, Smile 2, The Apprentice, Citadel: Diana, It's What's Inside 2:01:16

4M ago2:01:16

2:01:16

Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Longlegs, prendi un serial killer inquietante, aggiungi delle bambole inquietanti, una spruzzata di Nicolas Cage ed ecco il thriller che tutti aspettavamo; The Apprentice - Alle origini di Trump, Ali Abbasi racconta l'ascesa del tycoon e del suo mentore, quando il giovane D…

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Only Talkers in the Building - 4x09: Fuga dal pianeta Klongo 1:14:38

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Scopri assieme a noi il colpevole della nuova stagione di Only Murders in the Building! Ogni settimana sviscereremo gli avvenimenti e i plot twist della serie Disney+ e proveremo a indovinare chi è l'assassino! O l'assassina? O gli assassini? O le assass... damn. ATTENZIONE: da vedere solamente dopo aver visto gli episodi, si chiama Spoiler Special…

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Cosa metto nel mio zaino da trail 12:44

4M ago12:44

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“Cosa ti porti dietro quando fai trail running?”. Questa è una domanda abbastanza ricorrente tra chi mi ascolta. Che mi viene fatta o anche di cui sento spesso parlare. Io stesso a volte mi sono domandato di cosa possa servire e di cosa si possa fare tranquillamente a meno. E ho anche guardato video o seguito discussioni sul tema. Così poi da farmi…

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Only Talkers in the Building - 4x08: I prigionieri dell'oceano 1:10:38

4M ago1:10:38

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Scopri assieme a noi il colpevole della nuova stagione di Only Murders in the Building! Ogni settimana sviscereremo gli avvenimenti e i plot twist della serie Disney+ e proveremo a indovinare chi è l'assassino! O l'assassina? O gli assassini? O le assass... damn. ATTENZIONE: da vedere solamente dopo aver visto gli episodi, si chiama Spoiler Special…

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#257 Il robot selvaggio, Hanno ucciso l’uomo ragno, Gli Anelli del Potere 2, The Substance, Blink Twice 2:39:12

5M ago2:39:12

2:39:12

Scarica NordVPN al link nordvpn.com/cinefacts, usando il codice coupon cinefacts e otterrai 4 mesi extra! Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su Il robot selvaggio, una storia destinata ai piccini ma che emoziona anche i grandi; Blink Twice, l'esordio alla regia di Zoë Kravitz ci porta in una situazione che tant…

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I 5 pilastri per far bene in una gara di trail running 14:47

4M ago14:47

14:47

Come spesso accade, ancor di più da quando ho iniziato ad allenare, mi scervello su quali possano essere gli elementi da curare maggiormente per correre bene, divertirsi e migliorare. E fare bene in gara. Per cui ho provato a sintetizzare quelli che secondo me possono essere considerabili i 5 pilastri sui quali basarsi in ottica gara di trail runni…

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Only Talkers in the Building - 4x07: La valle delle bambole 1:12:40

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1:12:40

Scopri assieme a noi il colpevole della nuova stagione di Only Murders in the Building! Ogni settimana sviscereremo gli avvenimenti e i plot twist della serie Disney+ e proveremo a indovinare chi è l'assassino! O l'assassina? O gli assassini? O le assass... damn. ATTENZIONE: da vedere solamente dopo aver visto gli episodi, si chiama Spoiler Special…

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#256 Will & Harper, Mr. McMahon, Casa Bonita Mi Amor, Il gusto delle cose 2:00:04

5M ago2:00:04

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Nella puntata di questa settimana di CineFacts Podcast diciamo la nostra su tre documentari: Will & Harper, un road trip molto speciale tra Will Ferrell e uno dei suoi migliori amici, da poco diventata una delle sue migliori amiche; Mr. McMahon, quando la vita di un uomo diventa l'assioma di un'azienda e forse di un intero business, quello del pro …

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Le mie gare: La Spezia Trail Cinque Terre 10K 18:28

5M ago18:28

18:28

Oggi vi parlo del mio esordio in gara sui trail corti, nonché proprio della mia prima gara del 2024. E devo dire che è andata piuttosto bene! Link all’attività su Strava: https://www.strava.com/activities/12529354872 ---------------------- Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42 In alternati…

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Only Talkers in the Building - 4x06: Blow-Up 1:06:29

5M ago1:06:29

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Scopri assieme a noi il colpevole della nuova stagione di Only Murders in the Building! Ogni settimana sviscereremo gli avvenimenti e i plot twist della serie Disney+ e proveremo a indovinare chi è l'assassino! O l'assassina? O gli assassini? O le assass... damn. ATTENZIONE: da vedere solamente dopo aver visto gli episodi, si chiama Spoiler Special…

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#255 Joker: Folie à Deux, Monsters, Wolfs, Vermiglio, My First Film 2:39:27

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Di CineFacts.it

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Nessun cambiamento = nessuna crescita 12:06

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12:06

L’idea per l’argomento odierno viene in parte proprio dal cambiamento di obiettivi ed approccio ai quali sono in parte stato costretto. Ma devo dire che già da ben prima avevo intenzione di parlarne. Ovvero, del concetto di dover cambiare. Cambiare per provare cose nuove e crescere, scoprire e migliorare. Diventa un supporter di questo podcast: htt…

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