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Mindfulness in Voce

Mindfulness Bergamo

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Ogni settimana
 
I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Start

Il Sole 24 Ore

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Ogni giorno
 
Start è il podcast del Sole 24 Ore che ogni mattina ti racconta tre notizie che possono esserti utili nella tua giornata. Su tutte le piattaforme gratuite e sul sito ilsole24ore.com.
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Scientificast

Scientificast

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Ogni settimana
 
Scientificast e’ stato il primo podcast indipendente a tema scientifico in Italia. Fondato nel 2007, Scientificast si propone di portare alle orecchie di un pubblico appassionato, informazioni, news e concetti di carattere scientifico con un taglio divulgativo, semplice ma rigoroso. Da Marzo 2012 Scientificast diventa Associazione Culturale per la divulgazione scientifica utilizzando il blogging e il podcasting come principali strumenti di comunicazione avvalendosi di validi collaboratori pr ...
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Ho voluto trasmettere a tutti, come psichiatra, psicoterapeuta cristiano e pastore, delle scoperte che mi stanno cambiando la vita, liberandomi progressivamente dall'ansia, dalle ossessioni e dalla depressione. Ho scoperto nel tempo, di essere io, il nemico peggiore di me stesso. Le nostre difese psicologiche inadeguate e inefficaci, sono quelle, infatti, che danno luogo al disagio psichico. Le difese che anche tu stai adottando, per liberarti dalla sofferenza, possono diventare, se non ries ...
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ALFIERI

V2B Media

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Ogni mese+
 
Alfieri è un podcast monografico di @lucaddi e @wikigreg che parla di musica. La seconda stagione, "Poi ti spiego Ghemon", segue la prima ("Il mistero del Corvo d'Argento") in cui il focus era su Dargen D'Amico.
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Daily Cogito

Rick DuFer

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Ogni giorno
 
Il podcast contro la zombificazione: creato da Rick DuFer direttamente dai Cogito Studios. Approfondisci su www.dailycogito.com — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]
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Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall'informazione in onda all'appro ...
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Scientificast è un podcast che parla di scienza in modo semplice e divertente. Dal 2007 ogni settimana spieghiamo le ultime novità nella fisica e nella matematica, nella biologia e nella chimica, nell'informatica e nell'ingegneria. Il nostro è un podcast indipendente e senza alcun fine di lucro fatto da scienziati e ricercatori con la passione per la divulgazione libera ed accessibile a tutti. Visita il nostro sito: http://www.scientificast.it vieni a trovarci sui social network: https://www ...
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Questo podcast vi dà l’accesso alla versione integrale degli ultimi insegnamenti dati da Lama Zopa Rinpoce. Qui vengono presentati principalmente gli Insegnamenti sull’addestramento mentale che Rinpoce ha iniziato a dare a Kopan quando il COVID ha cominciato a diffondersi nei primi mesi del 2020. Iniziamo con l'insegnamento del 20 luglio 2021. Nuovi episodi saranno pubblicati quando Rinpoce darà un nuovo insegnamento.
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Fammi Capire!

Giovanni Berbellini

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Ogni mese
 
Fammi Capire! è il podcast dove inseguo le mie curiosità. Intervisto persone che per passione o professione sanno dare risposte alle mie domande, quelle più semplici, quelle più complesse, quelle più banali, o quelle che non abbiamo mai avuto il coraggio di fare. Non c’è limite alla curiosità. Non c’è limite agli argomenti trattati.
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Sono Ellis de Bona, Coach Spirituale, CEO di Anima Ribelle Academy, Insegnante di Meditazione e Podcaster. Nel corso degli anni ho studiato e mi sono formata con i maggiori esperti di Crescita Personale e Spirituale del mondo occidentale, ho intrapreso un percorso di Mentoring a tu-per-tu con uno Sciamano, e la mia più recente conquista è stata ottenere una Certificazione in Terapia Somatica del Trauma. Il mio viaggio spirituale è cominciato nove anni fa, quando mi sono trasferita in Austral ...
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Viaggio Solo Andata

ilaria cazziol

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Ogni mese
 
Racconti e storie da chi ha deciso di cambiare vita e crearsi un percorso su misura, in cui lavoro, viaggio e passioni come la fotografia siano tutte egualmente importanti. Che sia un viaggiatore solitario che gira il mondo da anni, una famiglia che affronta gioie e dolori del viaggio con i figli, un nomade digitale che ha trasformato il viaggio nella sua normalità, e qualsiasi modalità ci sia nel mezzo...li troverai qui. Non importa cosa sia il viaggio solo andata per ciascuno di noi, quell ...
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Di Giada Pari. “Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai nulla. Sii gentile. Sempre.” Da questa citazione parte l’esigenza di raccontare, nella seconda stagione di Fuori dal Tunnel, le storie degli altri. Storie di riscatto e rivincita, perché dietro a ogni sguardo c’è un mondo che possiamo imparare a comprendere per abbattere il pregiudizio. Fuori dal tunnel è un podcast che parla di cambiamenti. Si cade, ma solo rialzandoci possiamo nascere ancora. Original ph ...
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Continua il nostro speciale dedicato alla settimana del cervello, un viaggio all’interno di Mnesys, il progetto che coinvolge 90, tra i migliori atenei pubblici e privati, istituti di ricerca, IRCCS e imprese, e vede impegnati circa 800 scienziati per indagare il mondo delle neuroscienze. Questo approfondimento è dedicato alla depressione maggiore.…
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Non si parla mai abbastanza di depressione, di salute mentale, di quella che per molti, diciamocelo, è semplicemente ansia social. Abbiamo messo in fila sei canzoni per discuterne, anche perché quello che è stato fatto a Sanremo a noi non è che sia piaciuto così tanto. Spoiler: indichiamo il nome del Colapesce Dimartino americano. Playlist: Fool's …
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Le piastrine, che svolgono un ruolo importante nella coagulazione del sangue, giocherebbero un ruolo chiave anche nella comunicazione cervello-corpo. Questo è quanto sottolinea uno studio pubblicato su Cell Reports che commentiamo a Obiettivo Salute con la prof.ssa Cristina Limatola del Dipartimento di Fisiologia e Farmacologia dell'università Sapi…
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The puntata formerly known per un brevissimo periodo as BACKGROUND ma poi ci siamo riscoperti autarchici. Cosa ascoltate in viaggio, mentre mangiate, o nei film? Noi questi brani, con storie legate ad essi, podcast amici, un pizzico di rancore che nasconde amore, un passato newyorkese, un wrapped Spotify dopato e una botta di paranoia lunga un mare…
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MITOLOGOS, 1-2-3 maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer ⬇⬇⬇SOTTO TROVI INFORMAZIONI IMPORTANTI⬇⬇⬇ I 5 LIBRI CHE CONSIGLIO DI QUESTI AU…
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In questa puntata di Start, una buona notizia per chi sta pensando di cambiare moto o scooter… e vuole farlo in modo green; uno scontro… all’ultimo chip; una scoperta sensazionale. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notizie che hai ascoltat…
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Il cervello a riposo? Mai davvero spento anche nei momenti di apparente inattività, continua a lavorare dietro le quinte, rievocando schemi e preparandosi per il futuro. A dimostrarlo è un team internazionale di ricerca guidato dal professor Maurizio Corbetta, del dipartimento di neuroscienze all’università di Padova e dell’istituto veneto di medic…
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Mai come ora il divario generazionale tra adolescenti e adulti sembra essere notevole, e il mondo dei giovani appare enormemente più complesso di quello dei loro genitori. Come si costruisce l’identità degli adolescenti oggi? Cosa significa vivere e riconoscersi in un mondo veloce, fluido, liquido come questo, anche per ciò che riguarda l’identità …
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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In questa puntata di Start, una vicenda che sta scuotendo la politica internazionale e potrebbe cambiare il futuro della Turchia; le conseguenze di una “passeggiata” un po’ troppo lunga nello Spazio; una buona notizia per le donne. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, d…
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In questa puntata di Start, un ritorno sulla scena politica tanto atteso, un tema di cui in questi giorni non possiamo non parlare e, infine, una minaccia per l’agricoltura italiana. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notizie che hai ascolt…
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L’insufficienza cardiaca rappresenta una delle principali cause di mortalità legate all’ipertensione, una condizione che coinvolge milioni di persone in tutto il mondo. Ora uno studio guidato dall’I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli e pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica Immunity, svela un meccanismo biologico che coinvolge il cuore, il cer…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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In questa puntata di Start, come fare per riscattare i buchi contributivi; cosa cambia con la nuova riforma dell’Irpef e qual è l’impatto del passaggio dal Reddito di cittadinanza all’Assegno di inclusione; infine, una grave crisi che sta colpendo gli Stati Uniti. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vi…
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Le immunoterapie, pur avendo rivoluzionato il trattamento di molti tumori solidi, non risultano efficaci allo stesso modo in tutti i pazienti. In particolare, numerosi studi evidenziano una differente risposta terapeutica nei due sessi. Questo è quanto sottolinea una review appena pubblicata su Cancer Cell dal dott. Fabio Conforti, oncologo medico …
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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Puntata 554 con Andrea e Marco ai microfoni. Andrea ci parla delle esplosioni di supernovae, della loro frequenza e del possibile ruolo nelle passate estinzioni di vita sulla terra. In esterna, Francesca ci parla delle disuguaglianze di genere nella ricerca biomedica e del motivo per il quale, storicamente, le ricerche siano state condotte più negl…
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Puntata 554 con Andrea e Marco ai microfoni. Andrea ci parla delle esplosioni di supernovae, della loro frequenza e del possibile ruolo nelle passate estinzioni di vita sulla terra. In esterna, Francesca ci parla delle disuguaglianze di genere nella ricerca biomedica e del motivo per il quale, storicamente, le ricerche siano state condotte più negl…
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In questa puntata di Start, aspettando le prossime mosse nella guerra dei dazi lanciata dal presidente Trump, fotografiamo le province italiane in cui l’export pesa di più: guidano Arezzo, Lodi e Siracusa. Tra le province con i flussi maggiori oltreconfine, quelle più esposte verso gli Usa sono Firenze, Modena e Belluno. Tra le altre notizie di ogg…
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Itinerario fra natura e gusto nelle isole di Brava e Fogo dell’arcipelago di Capo Verde, affacciato sull’Oceano Atlantico. Nella versione Weekend di Start parliamo anche dei progetti per rilanciare la produzione e la cultura della seta italiana e delle nuove Spa che aprono per la primavera. Con due appuntamenti da non perdere per la prossima settim…
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In questa puntata di Start, un decreto che cambia le carte in tavola per gli automobilisti; poi, una fotografia degli impianti sciistici italiani (con il problema della mancanza di neve); infine, il primo Indice di Felicità dell’Istituto Piepoli per Udico. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quoti…
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Lo spazio di oggi è dedicato alla Settimana del Cervello e anche oggi abbiamo l’opportunità di conoscere il lavoro dei ricercatori di Mnesys il più ampio programma di ricerca sulle neuroscienze mai realizzato in Italia e ora diventato il più grande e all’avanguardia in Europa. Oggi parliamo degli studi sui i meccanismi responsabili dell’epilessia a…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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In questa puntata di Start, parliamo di alcuni possibili aumenti delle retribuzioni nel settore pubblico, di un grande traguardo raggiunto da Venezia e, infine, di una città, Milano, sempre più cara. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notiz…
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Il progetto Mnesys, che è un ampio network di istituti scientifici italiani, ha lo scopo di partecipare alla definizione di quelle che sono le alterazioni patologiche alla base della malattia di Alzheimer, una malattia che è la principale causa di decadimento cognitivo nella popolazione anziana. L’obiettivo di questo progetto è, non solo comprender…
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È uscita la prima puntata della nuova stagione di Sigmund, il podcast del Post sulla salute mentale che cerca di venire a capo di dubbi, nodi e complessità di quello che ci passa per la testa. In questa seconda stagione, gli argomenti di cui Daniela Collu parla con i suoi ospiti sono quelli suggeriti dalle domande e dalle storie che ascoltatrici e …
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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In questa puntata di Start, novità sul testo d’ingresso a Medicina, il nuovo San Siro e un passo avanti fondamentale nell’esplorazione spaziale. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notizie che hai ascoltato oggi, puoi mandare un’email a…
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Prosegue il nostro speciale dedicato alla settimana del cervello, un viaggio all’interno di Mnesys, il più ampio programma di ricerca sulle neuroscienze mai realizzato in Italia e ora diventato il più grande e all’avanguardia in Europa. Oggi ci occupiamo di un filone di ricerca che vuole identificare i biomarcatori per il monitoraggio e la diagnosi…
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In questa puntata di Start, buone notizie per chi ha un Isee fino a 25mila euro; alcune novità interessanti inerenti i programmi scolastici; infine, i rincari dell’Rc auto. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notizie che hai ascoltato oggi, …
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Tra le caratteristiche fondamentali dell’esistenza c'è l’impermanenza. Tutto cambia, nulla resta uguale. Alla luce di tale verità, la Mindfulness ci invita a non aggrapparci a situazioni, emozioni o risultati, ma a fluire con la vita. Perchè la fine di qualcosa non è mai definitiva, ma parte di un processo continuo di crescita e rinnovamento. Lasci…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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In questa puntata di Start, il nuovo Tutor 3.0, le conseguenze del turismo mordi e fuggi e i rincari del caffè. Se vuoi raccontarmi le difficoltà e le sfide che, come giovane, incontri nella tua vita quotidiana o, semplicemente, dirmi la tua opinione sulle notizie che hai ascoltato oggi, puoi mandare un’email a…
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Con la Settimana del Cervello inizia oggi il nostro viaggio alla scoperta di Mnesys, il più ampio programma di ricerca sulle neuroscienze mai realizzato in Italia e ora diventato il più grande e all’avanguardia in Europa. Il progetto che coinvolge 90, tra i migliori atenei pubblici e privati, istituti di ricerca, IRCCS e imprese, vede impegnati cir…
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Nell'episodio 553 Francesca e Luca vi accompagnano in un episodio molto naturalistico. Francesca ci parla di uno studio sull'ingegnerizzazione di cuticola artificiali utilizzate per ricoprire foglie "viventi" e convertire l'energia meccanica generata dal vento in energia elettrica. Nel nostro intervento esterno Giuliano presenta Famelab il talent d…
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Nell'episodio 553 Francesca e Luca vi accompagnano in un episodio molto naturalistico. Francesca ci parla di uno studio sull'ingegnerizzazione di cuticola artificiali utilizzate per ricoprire foglie "viventi" e convertire l'energia meccanica generata dal vento in energia elettrica. Nel nostro intervento esterno Giuliano presenta Famelab il talent d…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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Il mercato del lavoro ha cambiato volto negli ultimi dieci anni: alcuni settori – come la moda e l’arredo – hanno perso migliaia di addetti mentre altri – come la ristorazione e l’alimentare - ne hanno guadagnati altrettanti. Sale la bolletta energetica: la spesa per gas è luce questo inverno ha toccato gli 800 euro in quattro mesi per la famiglia …
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Dalle Dolomiti alla Sicilia, guida a luoghi per piacevoli soggiorni dove ritrovare il silenzio. Nella versione Weekend di Start parliamo anche di storia e innovazioni del riso italiano e dei legami fra politica e industria del lusso fra Stati Uniti e Francia. Con due appuntamenti da non perdere per la prossima settimana…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ ⬇⬇⬇SOTTO TROVI INFORMAZIONI IMPORTANTI⬇⬇⬇ Abbonati per live e contenuti esclusivi ➤➤➤ https://bit.ly/memberdufer I prossimi eventi dal vivo ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi Sc…
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La risposta a questa domanda arriva da uno studio pubblicato su Nature Medicine dei ricercatori dell'Università di Oxford che commentiamo con il professore Giovanni Scapagnini, Ordinario di Nutrizione Umana all’Università degli Studi del Molise e vicepresidente SINUT Società Italiana Nutraceutica,
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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Tumore del colon retto: l'incidenza tra i giovani adulti è in aumento. Il tumore, infatti sembra in grado di svilupparsi più rapidamente nei giovani, rispetto ai casi che si manifestano dopo i cinquant’anni. Questo è quanto suggerisce uno studio pubblicato su Cell, frutto della collaborazione tra IFOM, Istituto di Oncologia Molecolare, Ospedale Nig…
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MITOLOGOS a fine marzo: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos/ MITOLOGOS a maggio: https://www.cogitoacademy.it/prodotto/seminario-mitologos-maggio/ Con il codice DAILYCOGITO7 puoi iniziare un percorso su Serenis per prenderti cura del tuo benessere mentale a un prezzo convenzionato. Scopri di più su https://bit.ly/serenisdufer …
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Chi soffre di apnea notturna ostruttiva ha un rischio maggiore di sviluppare il Parkinson. Questo è quanto suggerisce uno studio che ha utilizzato i dati del centro dei veterani dell'Oregon. Ma la buona notizia è che chi utilizza un dispositivo medico progettato proprio per trattare questi disturbi respiratori durante il sonno, la famosa CPAP, ridu…
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