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show episodes
 
Ogni settimana scegliamo una panchina diversa per discutere con i consiglieri comunali e gli attivisti del PD Desio di ciò che accade in città, dentro e fuori dalle istituzioni. Fuori dal Comune è una diretta video che va in onda tutti i sabati sulla pagina FB "PD Desio"!
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A RUOTA LIBERA

LAGAREDESGARS

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Ogni mese
 
A RUOTA LIBERA è il nuovo podcast firmato La Gare Des Gars che viene registrato tra la ciclofficina sociale e i quartieri di Cremona, con l'obiettivo di intercettare storie e voci di persone e generazioni diverse e ridisegnare una mappa della città, anche con ospiti in viaggio provenienti dall'estero.
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Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino corrono tra le domande, le risposte e le curiosità dal mondo del running. Iniziare a correre, continuare a farlo e migliorarsi, grazie ai consigli degli esperti e ai protagonisti di questo sport: dalla preparazione della prima maratona all'alimentazione, dall'allenamento alla resilienza, dalla scelta delle scarpe al recupero dagli infortuni. Il tutto per andare alla conquista del nostro Personal Best. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i co ...
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Questo è il podcast ufficiale di Esco a Correre. Esco a Correre è nata su Youtube ed ora è anche un Magazine digitale e una community. https://escoacorrere.com/ La missione: Incentivare più persone possibile a cercare e trovare la propria migliore versione di se stessi attraverso la corsa.
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Potrebbe Piacerti

Silvia Colaneri & Sergio Ferragina

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Ogni mese+
 
"Ho letto un libro che potrebbe piacerti”. Quante volte tra amici, familiari, colleghi è stata pronunciata questa frase? Sergio e Silvia, un nerd milanese e una filosofa romana, la fanno propria, giocando tra punti in comune e differenze: libri, fumetti ma anche film e serie tv. L'importante è che siano piaciuti a uno dei due e che si desideri condividerli. Non proprio recensioni, ma chiacchiere, approfondimenti, consigli. Così che la prossima volta possiate anche dire "sai, ho scoperto un p ...
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Ciclovia Treviso Ostiglia: il podcast

Ciclovia Treviso Ostiglia

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Ogni mese+
 
Benvenuti nel podcast di promozione della ciclovia Treviso Ostiglia nell’ambito del progetto di valorizzazione regionale Green Tour - Verde in Movimento. Un viaggio in 10 tappe alla scoperta della storia e dei valori della pista ciclabile di quasi 70 km che attraversa le provincie di Treviso, Padova e Vicenza, con punti ristoro, servizi di noleggio biciclette, hotel, B&B e agriturismi. Il podcast è realizzato da ASI Srl in collaborazione con la Federazione dei Comuni del Camposampierese, Sog ...
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show series
 
Il primatista italiano di Ironman Gregory Barnaby, in collegamento dall’Australia, ci racconta la sua esperienza all’Ironman della Hawaii e la sua stagione 2024. Un 2024 di cui sottolineiamo il terzo posto all’Europeo di Francoforte, la migliore prestazione italiana sulla distanza 7h33’44’’ e il sesto posto all’Ironman di Kona, migliore prestazione…
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Sergio non perde il vizio di parlare di libro + film, ma stavolta - con "Il diritto di contare" - forse è più giustificato. Silvia invece cavalca le nuove uscite e parla di "The Grocery", il primo fumetto della collana Cherry Bomb curata per Bao Publishing da Zerocalcare. Ne sarà valsa la pena? Ascoltate per scoprirlo! --- Qui tutti i link: https:/…
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Sara Nestola, fresca del titolo italiano sulla mezza maratona a Civitanova Marche, ci racconta la sua corsa verso l'esordio in maratona. Parliamo poi di maratona con l'ex azzurra di sci di fondo Elisa Brocard, prima italiana sul traguardo della Maratona di New York 2024. Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, rispondiam…
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Andrea Marcato ha vinto per 5 volte la ultra maratona piú lunga al mondo. É la Sri Chinmoy Self-Transcendence. Quasi 5 mila km da percorrere entro 52 giorni.In questa puntata di Anime di Corsa abbiamo l'onore di intervistare uno degli atleti piú resistenti al mondo.Buona visione.Sponsor dell'episodio:Gymbeam, alimenti e integratori per sportiviUsa …
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Un salto nel passato remoto e uno in quello prossimo per due consigli di visione. Silvia dice la sua su Baby Reindeer, serie Netflix di cui molto si è parlato all'uscita, mentre Sergio propone di recuperare uno dei film più belli e atipici di Tim Burton: Big Fish -- Qui tutti i link: https://oldmanaries.it/index.php/potrebbe-piacerti/ https://silvi…
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Nella domenica della Maratona di New York “celebriamo” il 40° anniversario della prima vittoria di Orlando Pizzolato, datata appunto 1984. Un racconto che è anche un viaggio nella storia di questo sport. Nella seconda parte della trasmissione Martina Dogana, specialista del triathlon di lunghe distanze, ci porta alla scoperta dell’Ironman di Kona. …
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Questa é la storia di Daniele Lissoni, un ultra runner che ha da poco vinto il campionato italiano al campionato del mondo a squadre di Backyard Ultra.La sua storia é molto affascinante e vi invito ad ascoltarla fino in fondo.Consiglio anche il documentario sulla Backyard che abbiamo prodotto qualche mese fa, che trovate qui:https://www.youtube.com…
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Un episodio quasi accidentalmente dedicato solo a fumetti e solo a Bao, una delle nostre case editrici preferite. Sergio parla di Ducks, splendido volume di Kate Beaton dedicato ai suoi anni trascorsi a lavorare nelle sabbie bituminose canadesi, uno degli ambienti più ostili per chiunque, figuriamoci per una donna. Silvia, invece, ha deciso di parl…
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Appuntamento mensile con la puntata "domande e risposte". Come di consueto rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori grazie all'esperienza e ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Tra corsa, triathlon, allenamento e alimentazione. Mail: personalbest@radio24.it Whatsapp: 375 7269212 (Numero dedicato Personal …
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Dopo un (bel) po' di pausa riprende la stagione con due uscite recenti. Silvia parlerà di "Erotica dei sentimenti", di Maura Gancitano, e Sergio racconta invece perché vale la pena andare a vedere "Il Robot Selvaggio", appena uscito al cinema. Ben ritrovati! -- Qui tutti i link: https://oldmanaries.it/index.php/potrebbe-piacerti/ https://silviacola…
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Questa è la storia di Valentina Gemetto, atleta della nazionale italiana e attuale campionessa italiana in carica sui 10 km. La sua storia è molto particolare, in quanto è tornata più forte di prima dopo una squalifica per doping di due anni. Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere tra…
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Nella prima parte, il mezzofondista azzurro Pietro Arese (primatista italiano dei 1500 metri), ci racconta la sua estate olimpica, l'ottavo posto a Parigi, il bronzo europeo e le sue prospettive future. Poi nella seconda parte del programma scopriamo la prossima edizione delle Survivor Series, che andranno in scena il prossimo 24 novembre. Evento c…
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Nella prima parte del programma, la mezzofondista Veronica Inglese (dopo un recente passato funestato dagli infortuni) ci racconta la sua nuova corsa verso i vecchi obiettivi. Classe 1990, oggi portacolori dell'Avis Barletta, sorprende per la sua grande motivazione. Sono passati anni dal bellissimo argento in mezza maratona agli Europei di Amsterda…
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Daniele Schiavetta è un atleta master che si è qualificato ai mondiali master di maratona a Sydney.La maratona di Sydney tra l'altro è candidata a diventare la settima Major Marathon del circuito mondiale, oltre che essere una gara spettacolare.Ascolta la storia di Daniele fino alla fine.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la …
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Nella puntata di oggi la marciatrice azzurra Eleonora Giorgi ci parla della sua 4ª olimpiade e delle prospettive 2025. Poi con Gianni Mauri (Presidente uscente di Fidal Lombardia) raccontiamo il Progetto Talento. Infine, con il coach Fabio Vedana rispondiamo alle domande dei nostri ascoltatori, in tema di corsa, triathlon e allenamento.…
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Questa è la storia di Oliviero Alotto, un ultra trail runner al suo terzo TOR330, questa volta completandolo dopo una settimana dalla UTMB, piazzandosi 29esimo.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psi…
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Il Tor De Glaciers è una gara per pochi, ricca di insidie. Luca Duranti l'ha portata a termine, dopo essersi "allenato" completando il Tor Des Géants e altre gare come la TDS e la LUT.Luca è una vera anima di corsa e il suo racconto è magico.Ha un canale Youtube bellissimo che vi consiglio di andare a vedere.https://www.youtube.com/channel/UCGv-5-5…
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Pietro Riva, argento europeo nella mezza maratona a Roma, ci racconta il suo percorso verso l'esordio in maratona. Esordio fissato per domenica 1 dicembre 2024 alla Maratona di Valencia. Nella seconda parte del programma Andrea Trabuio, direttore generale di MG-Sport, ci racconta la prossima edizione della Milano 21 - Follow Your Passion. Una mezza…
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Questa è la storia di Raffaele Barbini, già conosciuto dalla community di Esco a Correre per aver fatto parte del nostro team durante la spedizione della Barkley Marathons 2024, dove abbiamo documentato la gara più storica di sempre con la prima finisher donna.In questa puntata di Anime di Corsa, Raffaele ci racconta del suo Tor des Géants e come è…
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Puntata in onda dallo Sport Business Forum di Belluno dove incontriamo Giuliano Pugolotti, l'ultrarunner dei deserti che ci parla delle sue infinite corse in luoghi ostili e del suo libro: Di corsa ai confini del mondo, edito da Versante Sud. Poi con la paraciclista Veronica Frosi andiamo alla scoperta del suo sport, anche in prospettiva olimpica L…
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Una live dove abbiamo fatto il punto del Tor des Géants 2024 a metà gara, con Michele Evangelisti, due volte finisher del TOR. 🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi dello sport. Troverai tabelle, coaching …
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Con Rosario Palazzolo, direttore del magazine Runner's World parliamo di Olimpiadi di Parigi, di scarpe da corsa e di UTMB - Ultra trail du Mont Blanc. Mentre l'ultramaratoneta Simone Leo ci racconta la sua emozione a poche ore dalla partenza del Tor des Geants. Un viaggio, una gara, di 330 km lungo tutta la Valle d'Aosta. Come extra, in questa pun…
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Questa è la storia di Marco Bonfante, il primo italiano a terminare la UTMB correndo in 24 ore.In questa intervista Marco ci racconta come è arrivato a correre cosi forte, nonostante non sia un professionista.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guid…
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Alessandra Boifava è una figura di spicco nel mondo del trail running, conosciuta per le sue straordinarie prestazioni in competizioni di endurance su lunghe distanze. Originaria del Veneto, ha dimostrato una notevole versatilità passando dal nuoto pinnato al trail running con grande successo.Uno dei suoi risultati più recenti è la vittoria all'Ult…
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Questa è una puntata speciale di Anime di Corsa, fatta direttamente da Parigi, durante le olimpiadi. E' la storia di Gabriele Dovis (Runacceptable), un maratoneta che fino a qualche tempo fa pesava oltre 130 kg. Grazie la corsa, ha cambiato vita e fisico e ora ci racconta la sua storia. Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la t…
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Ultimo episodio prima della pausa estiva e Silvia è - incredibilmente - in pieno mood olimplico... o quasi. Ci parlerà de "la ragazza del mare" film con Daisy Ridley. Sergio, invece, ritorna sull'argomento più atipico per Potrebbe Piacerti: i giochi. Lo fa invitandovi a un vero e proprio viaggio, parlando di "Journey". Noi salutiamo chi resta, chi …
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Diego Pettorossi è uno dei pochi atleti presenti alle olimpiadi da non professionista. Infatti, lavora e si ritaglia quel poco tempo che gli rimane per allenarsi e grazie una stagione pazzesca è riuscito a strappare l'ultimo posto rimasto per i 200 metri alle olimpiadi di Parigi 2024. Pubblichiamo questo video proprio nel giorno del suo debutto, au…
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Puntata speciale interamente dedicata al capolavoro in due volumi firmato da Emil Ferris e pubblicato in Italia da Bao Publishing. E se vi sembra esagerato dedicare un'intera puntata a un unico fumetto, beh, ascoltate l'episodio e probabilmente vi ricrederete. -- Qui tutti i link: https://oldmanaries.it/index.php/potrebbe-piacerti/ https://silviaco…
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Yassin Bouih è un promettente atleta italiano specializzato nelle gare di mezzofondo, con particolare attenzione ai 3000 metri siepi. Nato a Reggio Emilia il 24 novembre 1996 da genitori marocchini, Bouih ha iniziato la sua carriera atletica nel 2009 sotto la guida del tecnico Paolo Gilioli, inizialmente orientandosi verso le siepi ma poi dedicando…
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Chiudiamo la stagione con due consigli di lettura per l'estate: "Correre ti cambia (la vita)", Sandro Siviero, Martino Pietropoli, ed edito da Bur-Rizzoli. Dal gesto istintivo della corsa, alla passione, dalla passione a un nuovo stile di vita e oltre. Qual è il segreto che spinge ogni giorno tante persone a indossare le scarpe e uscire in strada p…
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Abbiamo deciso di anticipare l'episodio coi consigli di lettura sotto l'ombrellone, perché altrimenti rischiavamo finissero gli ombrelloni. Otto libri, quattro da parte di Silvia, quattro da parte di Sergio, otto consigli molto diversi tra loro per far sì che qualunque sia il vostro mood abbiate sempre qualcosa di bello da leggere. --- Qui tutti i …
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Max Chen è un ultra runner e avventuriero, amante delle corse estreme nel deserto. La sua storia è molto affascinante e vale la pena essere raccontata.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidare dai nostri running coach, nutrizionisti e psicologi de…
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L’azzurra di maratona Giovanna Epis, dopo lo stop per un infortunio, è alle ultime battute di una tortuosa preparazione olimpica, fatta anche di meno chilometri di corsa che ridimensionano forse gli obiettivi, ma non la forza e la voglia di fare il proprio meglio nella maratona olimpica, che andrà in scena come ultima gara nel variegato calendario …
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Ovviamente noi siamo sempre fier* dei nostri episodi e consigli, ma ci sono volte che ci sembra proprio che una puntata sia venuta particolarmente bene e ne andiamo ancora più orgoglios*. È il caso di questa, in cui Sergio parla de "I Giustizieri della Rete", un libro che mette in discussione il nostro istinto a scatenare i "merdoni" e a puntare il…
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Questa è la storia di Giulia Vinco, una grande Ultra Trail runner che in poco tempo è passata da non correre nemmeno un km a partecipare alle gare più dure di Ultra Trail con risultati incredibili. E' una delle poche italiane ad aver conquistato la Western States con un grande 19esimo posto, proprio qualche giorno fa. Buona visione. 🗣️ SCOPRI LA ES…
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Per quanto possiamo essere brav* nella nostra cazzonaggine, anche noi abbiamo un limite nel riuscire a trovare titoli spiritosi partendo dagli argomenti: abbiamo scoperto che il nostro limite è Chernobyl. Sergio parla della seria omonima nella seconda parte dell'episodio, il che aprirà a conversazioni sull'importanza di certi prodotti se di qualità…
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In questa nuova puntata di Anime di Corsa vi presentiamo Julius Iannitti. E' un ultrarunner che ama avventure lunghe e spesso dure. Ci racconta i suoi viaggi in gare come la Badwater 135, Spartathlon, Marathon de Sables e molto altro. Inoltre, Julius ha portato in Italia il formato della Back Yard Ultra. Chi meglio di lui per entrare nel cuore di q…
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Con i due primatisti nazionali delle rispettive specialità, Luca Sito (400m) e Pietro Arese (1500m) ripercorriamo i diversi percorsi verso le Olimpiadi di Parigi 2024. Luca Sito per certi aspetti il nome nuovo dell’atletica azzurra, che si è messo in luce al recente europeo di atletica a Roma. Colorando il proprio palmares di due medaglie d’argento…
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Vi avevamo promesso un po' di cose: che saremmo tornati presto e così è, oggi torniamo. Ma anche che avremmo riparlato di Estranei stavolta con spoiler, perché eravamo convinti ne valesse la pena e indovinate un po'? Ecco la promessa mantenuta. La terza stagione inizia con un episodio un po' atipico di approfondimento, quasi un pippone, e speriamo …
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Nella prima parte del programma ritroviamo con piacere Jacopo Peron, ottocentista (con un personal best di 1:46.57) che negli ultimi mesi del 2023 ha scelto di lasciare per due anni il lavoro di ingegnere e provare a fare l'atleta professionista. Sogno e sacrifici (anche economici) che devono ora fare i conti con un infortunio. Uno stop inaspettato…
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Alberto Marchesani è un atleta specializzato in ultra maratone a tappe e in questa puntata di Anime di Corsa ci racconta cosa vuol dire correre nel deserto. E' appena tornato dalla Ultra Maratona in Namibia.Buona visione.🗣️ SCOPRI LA ESCO A CORRERE ACADEMY 🗣️Trova la tua migliore versione attraverso il potere trasformante della corsa e fatti guidar…
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In questa puntata di Anime di Corsa siamo con Luca Ursano, atleta della nazionale italiana, che a Roma ha fatto un debutto all'Europeo di tutto rispetto, con un decimo posto nei 10 mila metri.Quest'anno ci ha fatto sognare con quel nuovo personale da 28 minuti e 28 secondi sui 10 mila metri, corso a Londra poco prima degli Europei, piazzandolo tra …
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Con Daniele Menarini direttore del mensile Correre riviviamo l’entusiasmante Europeo di atletica a Roma. 24 medaglie: 11 ori, 9 argenti e 4 bronzi. Un record storico di medaglie che sono arrivate con grande profondità da tutti i settori, le discipline dell’atletica. Tante medaglie, tanti primati italiani, tanti personal best. Più del 50% degli azzu…
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In questa puntata di Anime di Corsa siamo con Antonio di Manno, nuovo record italiano nella Back Yard Ultra: 79 giri, ovvero 529 km e 79 ore di corsa. Non vi perdete il documentario completo della Back Yard Ultra, il primo in Italiano:https://www.youtube.com/watch?v=KKJw8...Se volete partecipare alla Back Yard Ultra organizzata da Antonio, potete f…
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Con il campione di corsa in montagna Francesco Puppi parliamo degli Europei di trail e corsa in montagna, che sono andati in scena sette giorni fa ad Annecy in Francia. Mentre, la maratoneta azzurra Federica Sugamiele ci racconta la sua emozione a pochi minuti dal via della mezza maratona agli Europei di atletica a Roma. Infine, il coach Fabio Veda…
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Torna Anime di Corsa dopo una settimana di pausa, con Sara Pastore. Atleta che ha vinto diverse gare importanti, tra cui la Milano Sanremo da 285 km.Sara Pastore è la compagna di un'altra leggenda delle Ultra, Giorgio Calcaterra e probabilmente insieme formano la coppia più Ultra d'Italia.Questa intervista è davvero ricca di spunti.Buona visione.🗣️…
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La mezzofondista delle Fiamme Azzurre Eloisa Coiro ci racconta il suo percorso e le sue aspettative per l'imminente Europeo di atletica a Roma. Specialista degli 800 metri, capace di scendere più volte sotto i due minuti nei due giri di pista, vive l'appuntamento europeo anche come trampolino verso le Olimpiadi di Parigi. Nella seconda parte del pr…
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