I migliori Flappers podcast (2024)

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S3 Ep7 如何健康表達情緒？分享搖擺女子情緒急救包！ 1:01:34

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S3 Ep6 你的情緒很寶貴，不要被情緒勞動給拖垮了！ 43:34

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S3 Ep5 透過情緒覺察，遠離PUA的傷害！ 58:13

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S3 Ep4 你也自認是冒牌者？10個克服冒牌者症候群的方法 1:03:31

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S3 Ep3 正向情緒原來也需要存款？一起當情緒富翁！ 1:07:25

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S3 Ep2 提高幸福感的能力，用「情緒價值」談個長長久久的戀情! 55:21

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S3 Ep1 情緒解碼：探索情緒背後的需求 1:08:57

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「搖擺女子2024願景板手機桌布」購買表單：https://forms.gle/ssZGRS93733aq5uZ9 大家久等啦！！！新年快樂呀各位！不曉得這陣子大家過得還好嗎？第三季就為大家獻上本次主題：「情緒和溝通」我們深深認為了解自己的情緒和背後的情緒需求，對心靈而言是種解放。除了能更認識自己，對自我反應的掌控度更高，也更不容易陷入情緒渲渦之中。我們都知道內耗是非常消耗能量的，所以希望新的一年，大家能更理解自我與他人，多點包容、同理，帶著幽默觀賞這些情緒雲朵。小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firsto…

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S2 Ep12 第2季完美結束啦！！！ 58:47

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S2 Ep11 站在迷惘人生的交叉路口用這7個指引幫你找回方向 43:17

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S2 Ep10 專注這5個內在核心！迎接自我蛻變、容光煥發時刻 43:11

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S2 Ep9 培養習慣前先搞清楚這些事，讓成功事半功倍！ 42:45

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S2 Ep8 幫大腦減壓停止用腦過度、想太多、鑽牛角尖 37:55

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S2 Ep7 談戀愛你需要注意的7件事！試試看以「另一半的視角」來經營感情吧～ 45:35

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S2 Ep6 8個方法脫離此刻不上不下的生活狀態 38:39

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S2 Ep5 不要小看5分鐘的力量！改變人生就從最小的地方開始 48:29

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S2 Ep4 人際關係斷捨離如何成熟地和不適合的人際關係說再見 51:38

1y ago51:38

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S2 Ep3 掌握自己的人生樣貌：如何透過行動來創造自己的理想人生？ 44:48

1y ago44:48

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持續改變的主題，這次要focus在「行動」上。行動要拆解起來真是最簡單也最難的部分，看似簡單，過程卻需要十足的耐心和毅力，時間軸甚至是以年計算，但為了朝自己的理想生活邁進，所有的取捨，每一個選擇都是值得的，沒有一條路會白走，如果你也正在路上，不妨和我們一起吧～小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck95r1ipdk0ba0873uifg0hh8 即刻加入，鎖定每月line社群限定活動、自我成長學習單，不定期線上小聚，入社輸入通關密語「我是小搖擺」：搖擺女子line社群追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ Music: Bitters At The…

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S2 Ep2 心態改造，如何轉變信念、改變生活？ 58:34

1y ago58:34

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你聽過限制性信念嗎？你有哪些限制性信念呢？如何改變舊有的限制性信念？上一集談了隨著年紀觀念上的改變，這集要聊心念的改變，聽起來好像是個很玄的概念......，思想真的有辦法透過「主動改造」而改變嗎？其實透過練習是可以的～點選收聽：自我肯定冥想這集我們分享了常見的限制性信念，也逐步列點告訴你可以採取哪些行動去拋棄舊有的價值觀，並且分享了我們在改變信念後生活中的正向轉變～而最新一集也會在line的社群裡有一系列的練習活動，除了有幫助你釐清限制性信念的學習單，還有群組內限定的新一集自我肯定冥想，還沒加入的你，快到搖擺女子俱樂部IG點選首頁連結，輸入入社通關密碼：『我是小搖擺』快一起加入吧！小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/…

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S2 Ep1 十件我希望自己在20幾歲時能理解的事 56:48

1y ago56:48

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好久不見！！！我們回來了！！！第2季正式開始啦！這一季的大主題是：「改變」。第一集搖擺女子將帶著大家，一起搭上時光機，回到過去，細數我們在20幾歲時的這個階段，慶幸學習到、理解到、體悟到的事。講到最後真的情緒有點澎湃＋激動＋感動，邀請你也一起來趟回顧之旅～然後，這一季的新企劃還包括，我們建立了搖擺女子俱樂部專屬的line社群啦！這是一個關於自我成長、建立自信、正念冥想和習慣培養的社群，歡迎喜愛我們的小搖擺，和對我們談論的主題感興趣的朋友加入～加入社群後，每個月會有群組內限定的練習活動，你可以分享每日感恩練習、打卡心得，或是交流節目談論到的內容！未來的第一手消息也會在社團裡先公開唷！這個新嘗試我們自己也非常期待！這季有了滿大的改變，我們也不知道結果會怎樣，但我們…

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Ep.135 重大事項宣布！ 22:23

1+ y ago22:23

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『搖擺冥想室』：https://www.youtube.com/channel/UCZu5ahzBa3E_DAbZs9cSNoA 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w Music: 女士優先演唱： ?te …

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＃搖擺語言學64 超幸運的英文快學起來！ 4:04

1+ y ago4:04

4:04

You’re in luck! 你運氣很好耶！ Good luck! 祝好運！ Have no luck 運氣不好 Out of luck倒楣運氣不好斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Al…

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Ep.134 哭笑不得～關於風水的風水世家！ 52:32

1+ y ago52:32

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＃搖擺語言學63 法文祝賀語分享你的小幸運！ 3:41

1+ y ago3:41

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搖擺女子留聲機10 來自彰化的聽眾發問：工作壓力大失眠，該怎麼辦？ 17:33

1+ y ago17:33

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是好久不見的留聲機來信，非常感謝來自彰化Abby的支持，很抱歉我們一興奮就廢話良久，大概是史上最長的留聲機哈哈哈～希望我們的建議能幫到你～你超棒的！！！ -- 『搖擺冥想室』開張囉！給想練習覺察、放鬆身心、嘗試冥想的你，每週都會有不同主題的冥想內容，歡迎到Youtube上和我們一起練習～點這裡去看看-> 搖擺冥想室斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Oh Little T…

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Ep.133 想要好運的人，一定要聽！幸運兒體質養成 37:44

1+ y ago37:44

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『搖擺冥想室』開張囉！給想練習覺察、放鬆身心、嘗試冥想的你，每週都會有不同主題的冥想內容，歡迎到Youtube上和我們一起練習～點這裡去看看-> 搖擺冥想室斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr …

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＃搖擺語言學62 不同程度的「魅力」的英文該怎麼說？ 4:32

1+ y ago4:32

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Ep.132 好像天生就具備影響力一樣，大家都願意聽他的！ 22:04

1+ y ago22:04

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＃搖擺語言學61 不同程度的「喜歡」可以如何表達？ 4:55

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Ep.131 想讓對方愛上你？請先愛上你自己 35:23

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搖擺冥想室真愛冥想：搖擺冥想室｜7分鐘真愛冥想自我認可吸引真愛 7 Minutes Guided Love Meditation 斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Topher Mohr and Alex Elena …

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＃搖擺語言學60 機場過海關這些單字超重要！ 6:36

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boarding pass 登機證/機票 passport 護照 visa 簽證 hotel booking record 訂房紀錄 resident 居民/僑民 gate 登機門斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q Cancun - Toph…

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Ep.130 給準備出國旅遊的你：遇到「這件事」時的解方！ 25:56

1+ y ago25:56

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＃搖擺語言學59 哼唱時間！學一首開心的歌 6:08

1+ y ago6:08

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Happy Song by Pharrell Williams (Because I'm happy) Clap along if you feel like a room without a roof (Because I'm happy) Clap along if you feel like happiness is the truth (Because I'm happy) Clap along if you know what happiness is to you (Because I'm happy) Clap along if you feel like that's what you wanna do 斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me…

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Ep.129 來自哈佛大學的幸福方程式從這些事情做起！ 51:01

1+ y ago51:01

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＃搖擺語言學58 看電影學英文「青春養成記」揪心台詞！ 12:15

1+ y ago12:15

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Honor your parents. They’re the supreme beings who gave you life who sweated and sacrificed so much to put a roof over your head, food on your plate, an epic amount of food. The least you can do in return is every single thing they ask. It’s not all about me, you know? I do make my own moves, it’s just that some of my own moves are also hers. I’m c…

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Ep.128 做好自己的課題擺脫人際關係的困擾 33:51

1+ y ago33:51

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＃搖擺語言學57 「渣男」大集合！增加罵人新詞彙～ 5:41

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scum, scumbag 人渣 two-timer 腳踏兩條船，時間管理大師 douchebag 垃圾 bastard 私生子，混蛋 playboy 花花公子 fuckboy 玩咖斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞…

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Ep.127 為什麼常常遇到渣男？ 20:38

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＃搖擺語言學56 和「面試」相關的超實用單字 4:49

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first impression 第一印象 motivation 動機 position 職務 career 事業 interview 面試斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： Tower da Fu…

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Ep.126 HR教你！10個面試經典問題這樣答 53:15

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＃搖擺語言學55 scarf模型單字解析 3:48

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Status 身份地位 Certainty 肯定 Autonomy 自主性 Relatedness 相關性 Fairness 公平性斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： Tower da Funkma…

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Ep.125 想提昇人際關係質量？聽聽看什麼是SCARF模型！ 27:45

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＃搖擺語言學54 聽這首青春又消暑的歌學英文吧！ 7:25

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So what we get drunk So what we don't sleep We're just having fun We don't care who sees So what we go out That's how it's supposed to be Living young and wild and free 斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?…

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Ep.124 保養秘訣！保持年輕的秘密～ 27:08

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＃搖擺語言學53 「累爆了」的法文你會說嗎？ 2:46

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fatigué 疲累的 je suis fatigué 我很累 je suis crevé 我累爆了斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： Tower da Funkmasta 陶逸群發行： Chyn…

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Ep.123能量天使vs能量催狂魔如何清理情緒垃圾？ 54:47

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＃搖擺語言學52 你也很多意見嗎？快來學不同說法吧～ 3:28

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judgement 判斷，看法 opinion 主張，意見 perspective 觀點 advice 建議 suggestion 提議斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： Tower da Funk…

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Ep.122 每個人的主觀意見其實都是種偏見，這些話有說的必要嗎？ 25:59

1+ y ago25:59

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＃搖擺語言學51 錢錢錢！最熱門的寵物名？！ 3:28

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coin 硬幣 bill 紙鈔 money 錢 cash 現金 pocket money 零用錢斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： Tower da Funkmasta 陶逸群發行： ChynaH…

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Ep.121 從此，錢不再是問題！ 55:11

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＃搖擺語言學50 「講話含滷蛋」的英文怎麼說？ 4:09

1+ y ago4:09

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mumble 咕噥；講話含糊 murmur 竊竊私語；私下抱怨 blah blah blah yada yada 等等（不耐煩時使用） windbag 囉唆的人斗內打賞支持搖擺女子們！：https://pay.firstory.me/user/flapperslounge 追蹤『搖擺女子俱樂部IG』：https://www.instagram.com/flappers_lounge/ 聽眾來信『搖擺女子留聲機』：https://forms.gle/a4K94F4Lpmc5KqFE8 Music: 女士優先演唱： ?te 壞特, 老莫 ILL MO 編曲： Tower da Funkmasta 陶逸群作曲： Tower da Funkmasta 陶逸群, ?te 壞特, 老莫製作： T…

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