Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Prospettive musicali dà risalto a una serie di espressioni musicali che trovano generalmente poco spazio nelle programmazioni radiofoniche mainstream. Non pensando al genere come concetto limitativo, Prospettive musicali vuole suggerire percorsi di ascolto eterogenei. Prospettive musicali potrà accostare musiche medioevali e avanguardie elettroniche, free jazz e musiche per ambiente, danze etniche e partiture contemporanee, improvvisazione e composizione, avant rock e canzone, silenzio e rum ...
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I migliori Megamixxx di Bruno Vergani Dj dagli anni 70 ai giorni nostri!! Buon ascolto! Visita il sito!!! www.verganidj.com
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Ecco la sezione SPECIAL della Hit Chart Top 20. Qui potrete trovare gli speciali della durata di un'ora condotti da Matolas & Claudia: - Sanremo Giovani 2020 - Speciale Xmas Time 2019 - End of the Year - Speciale Happy 20th Anniversary 2019 - Speciale Pasqua 2020 - Hit Chart Top 100 - Stagione 2019/2020
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Mister Complottibus e Sibilla, un Viaggio tra Misteri, Complotti e Cospirazioni
Mister Complottibus e Sibilla
Mister Complottibus e Sibilla vi porteranno all'interno di Misteri, Complotti e Cospirazioni di ogni tipo... Un Podcast in cui vengono presentate, oltre alle diverse trasmissioni setimanali fatte all'interno del programma Happy Ciso, di Davide "Ciso" Cisini, su SilverMusic Radio, tutta una serie di interviste e spezzoni di conferenze, in modo da approfondire argomenti quali il complotti, le cospirazioni, il mistero, l'ufologia, l'archeologia misteriosa, la scienza di confine, l'esoterismo, l ...
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Cinque fantallenatori si siedono a fare il punto sui temi più caldi nel mondo dello sport, smarcandosi tra attualità e quesiti intramontabili.
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ascoltarci arricchisce la mente
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Ci occupiamo di Property Finding: diamo corpo al vostro desiderio immobiliare e ci adoperiamo per renderlo realtà. Curiamo i vostri interessi in quanto ci avete incaricato di trovare il vostro immobile: questo è il nostro compito! Il Property Finder DESIDERAre ® è’ un acceleratore, un facilitatore, è la corsia preferenziale riservata a chi necessita di un Professionista concreto, motivato e dedicato alla vostra esigenza.
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In questo podcast condividerò con te degli impulsi per imparare a bastare a te stessa. Oggi voglio portarti nel mio viaggio verso la consapevolezza di essere abbastanza, un viaggio che ancora non è finito. Ci sono state diverse situazioni nella vita in cui non mi sono sentita abbastanza, e a volte mi capita anche oggi. Nelle amicizie, nel rapporto …
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Prospettive musicali dà risalto a una serie di espressioni musicali che trovano generalmente poco spazio nelle programmazioni radiofoniche mainstream. Non pensando al genere come concetto limitativo, Prospettive musicali vuole suggerire percorsi di ascolto eterogenei. Prospettive musicali potrà accostare musiche medioevali e avanguardie elettronich…
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In onda Gigi Longo. Musiche: Matthew Halsall, Patrick Vian, John Martyn, Matteo Cambò, Mike Cooper, Ariel Kalma Jeremiah Chiu and Marta Sofia Honer, Marie Klock, Michelangelo Scandroglio, Richard Skelton, Richard Youngs.
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In questo podcast voglio parlarti di come trovare la tua autostima. Al contrario di quello che pensiamo, l’autostima non è qualcosa di innato o che viene dall’esterno. Bensì è un tratto del nostro carattere e uno stadio della nostra crescita personale, sul quale ognuna di noi può lavorare e rafforzare! Avere una bassa autostima può avere tante ripe…
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In onda Fabio Barbieri. Musiche: Itasca, Joseph Shabason, Connan Mockasin, This Mortal Coil, Daughter, Cameron Avery, Paolo Fresu Quintet, Joni Mitchell, Ralph Alessi. Lettura: Colin Whitehead.
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In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione invernale. Hai pensato a quali cambiamenti vuoi portare nella tua vita, a quali ob…
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In onda Gigi Longo. Musiche: Dave Okumu & The 7 Generations, Hochzeitskapelle, Bitchin Bajas, Alexander Hawkins and Sofia Jernberg, Marta Sánchez Trio, Steve Gunn, Maurizio Abate, Griffure.
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In questo podcast condivido con te degli impulsi per iniziare ad essere più assertiva e ti racconto una mia esperienza personale. Ne sentiamo tanto parlare, ma cos’è effettivamente l’assertività? L'assertività è la nostra capacità di esprimere le nostre opinioni, le nostre emozioni, i nostri bisogni in modo chiaro e rispettoso, senza violare I diri…
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In onda Fabio Barbieri. Musiche: Gun Club, Bdrmm, Cranberries, Helado Negro, Cymande, John Lee Hooker, Andy Bell, Steve Swallow, Bobo Stenson, Anders Jormin, Jon Falt. Lettura: Hermann Hesse.
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7-12-2023 Bruno Vergani Dj @Bar San Marino, Melano (Svizzera)
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7-12-2023 Bruno Vergani Dj Dj Set Recorded Live @ Bar San Marino, Melano (Svizzera)Di Bruno Vergani Dj
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In questo podcast condivido con te degli spunti pratici per imparare a gestire la tua rabbia e quella degli altri. Nel podcast precedente abbiamo parlato di come regolare le emozioni, analizzando le varie strategie di mastery emotiva. Oggi invece ne voglio approfondire una in particolare: la rabbia. È una delle emozioni più dolorose per noi donne, …
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17-3-2024 Happy B-Day Matthew @Matilda (Nova Milanese)
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17-3-2024 Happy B-Day Matthew - Dj Set Recorded Live @Matilda (Nova Milanese)Di Bruno Vergani Dj
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30-9-2023 Bruno Vergani Dj @Dock Lounge Bar, Seregno
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30-9-2023 Bruno Vergani Dj, Dj Set Recorded Live From Dock Lounge Bar, Seregno (Milano) Track List: 1. The Jackson 5 - Blame It On The Boogie 2. Men At Work - Down Under 3. Simple Minds - Alive And Kicking 4. Alan Walker - Faded 5. Purple Disco Machine - Loneliness 6. Lionel Richie - All Night Long 7. Kim Carnes - Bette Davis Eyes 8. Jarabe De Palo…
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In onda Gigi Longo. Musiche: Gold Mass, V/Z, Valentina Magaletti And Zongamin, R.Y.F., Msafiri Zawose, Odd Okoddo, Hjirok, Driftmachine, Nadah el Shazly, Flesh & The Dream, Cloud Canyons.
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In questo podcast parto dalla mia vita personale per parlarti di come affrontare il cambiamento in generale che ci suggerisce il cambio di stagione. Parliamo di cambiamenti, e quale modo migliore per iniziare se non quello di raccontarti quelli più significativi che ho dovuto affrontare nella mia vita. Spero che la mia esperienza possa offrirti isp…
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In onda: Fabio Barbieri. Musiche: Calexico, Penelope Trappes, Norah Jones, Curtis Mayfield, Leonard Cohen, Odissey, Jacco Gardner, Sweet Whirl, Carla Bley, Paul Motian. Lettura: Alain De Botton.
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In questo podcast parliamo di come puoi regolare le tue emozioni. Una delle domande che mi fate più spesso è: “Giusi, ma come posso imparare a gestire le mie emozioni?” E lo capisco, perché nessuno ci ha mai insegnato purtroppo, né a scuola né nella nostra famiglia, come gestirle nel modo corretto. Quindi può capitare che a volte ci sentiamo sopraf…
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In onda Gigi Longo. Musiche: Bright Magus, Wadada Leo Smith and Orange Wave Electric, Henry Kaiser And Wadada Leo Smith, Animation, Miles Davis.
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In questo podcast continuiamo il nostro viaggio all’interno del mondo di un respiro, attraverso una breve pratica che puoi fare subito. Se mi segui da un po’, sai che, tra le varie cose, sono anche terapista del respiro. Ma perché ho deciso di diventarla? Perché la pratica sul respiro mi ha davvero aperto un mondo. Mi ha accompagnata in un profondo…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Flaming Lips, JAB, Band of Horses, Louis Armstrong and Ella Fitzgerald, Buena Vista Social Club, Majical Cloudz, Julien Baker, Ian William Craig and Daniel Lentz, Steve Swallow, Keith Jarrett. Lettura: Jacob Needleman.
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In onda Gigi Longo. Musiche: Mike Reed, Kahil El’Zabar’s Ethnic Heritage Ensemble, NDiPA X Flex Machina, Marla Hansen, Hochzeitskapelle + Tenniscoats, Lumpeks, Max Eastley and David Toop, Markus Stockhausen Luca Formentini, Matthew Halsall, This Celestial Engine.
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In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona? Sono certa che sia capitato anche a te. Ti siedi a meditare, assumi una posizione comoda a gambe incrociate, chiudi gli occhi, segui tutte le istruzioni alla lettera. Ma invece di sentirti meglio, la mente sembra viaggiare ancora più velocemente. In molte mi avete conf…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Tom Waits, Donati, Daft Punk, Moby and Serpentwithfeet, Sigur Ros, Scott Walker, Frida Hyvonen, Bjork, Jenny Wilson, Chris Potter. Lettura: Marco Aurelio.
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In onda Gigi Longo. Musiche: Lenhart Tapes, Alva Noto, Luis Pestana, Ybalferran, Faizal Mostrixx, Anacapa, Ben Lumsdaine, James Ellis Ford, Heta Bilaletdin,Powders, Maryana Klochko, Saroos.
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In questo podcast parliamo di come vivere relazioni di coppia autentiche e durature. Le relazioni, lo sappiamo, non sono mai facili, soprattutto quelle di coppia. Nonostante infatti tutte desideriamo l’amore e a volte erroneamente pensiamo che una volta trovato il partner giusto la nostra vita sia risolta, in realtà possono emergere in noi delle pa…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Tortoise, Jackson Browne, Sufjan Stevens, Annie Lennox, Iggy Pop, Mazzy Star, Replacements, Spacemen 3, Sam Cooke, James Brown, Vijay Iyer Trio, Pat Metheny. Lettura: Adrienne Rich
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In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla domanda che mi è arrivata da Sara. Spesso sappiamo già quanto sia importante trovare il tempo per prenderci cura di noi, eppure non riusciamo a ritagliarci lo spazio per fare ciò che ci fa stare bene. Intanto sappi che siamo tutte sulla stessa barca. è…
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A cura di Gigi Longo. Musiche: Jamie Branch, Orchestra Of The Upper Atmosphere, Daniela Pes, Voces8, Le Concert de L'Hostel Dieu, John Cage, Vanishing Twin, Everything But The Girl, Arooj Aftab, Vijay Iyer, Shahzad Ismaily, Rob Mazurek Exploding Star Orchestra.
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In questo podcast parliamo della bambina interiore e di come guarire le sue ferite. Te ne avevo già parlato nell’ultimo podcast, ma ho deciso di approfondirlo in un podcast dedicato perché è un tema secondo me fondamentale. Che rapporto hai con la tua parte bambina? Ti ricordi com’eri? Cosa amavi, cosa sognavi? Io per esempio ricordo che amavo molt…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Tricky, Jack Johnson, White Stripes, Jess Williamson, Boards of Canada, Lou Reed, The Good, the Bad and the Queen, Flaming Lips, Pink Floyd, David Gilmour, Tord Gustavsen Quartet. Lettura: Thich Nat Hanh.
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L'altro giorno, presa da un momento di forte frustrazione, ho pensato a questa citazione: "Ho voluto la perfezione e ho rovinato quello che andava bene.” Cosa voleva dire il pittore impressionista francese Claude Monet, con questa frase? Che il perfezionismo può portarci ad esigere troppo da noi stesse e dagli altri, spingendoci a svalutare ciò che…
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In onda Alessandro Achilli. Musiche: Gina Birch, Milena Medu, MD Pallavi & Andi Otto, Anamaz & Riverdog, Veronica Fusaro, The Jordan, Roots Magic Sextet, Mike Cooper, Sun Ra, Homunculus Res, Angelika Niescier & Tomeka Reid & Savannah Harris
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Live from Milano city
1:03:04
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Live from Milano cityDi Bruno Vergani Dj
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In questo podcast ti parlo di come approfittare del nuovo anno per cambiare finalmente ciò che desideri nella tua vita. Perché l’abbiamo detto tutte: “Da gennaio sarà tutto diverso…” “Anno nuovo, vita nuova…” E il nuovo anno è davvero un momento propizio per apportare dei cambiamenti. È come avere davanti a una tela bianca. Abbiamo in mano tutti i …
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Nel nuovo podcast ti parlo di cosa ho imparato nel 2023, un anno per me davvero tosto. E tu sei soddisfatta di ciò che hai realizzato e fiduciosa per ciò che verrà? Oppure senti che anche quest'anno non hai realizzato ciò che desideravi, che il tempo ti sia sfuggito tra le mani? In entrambi i casi, ti invito a riflettere sul tuo 2023. Perché negli …
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A cura di Gigi Longo. Musiche: Emil Zrihan, Ziryab Trio, Claudio Rocchi, Umlaut Chamber Orchestra, Frank Zappa, Franco Battiato, Voces8, Dead Can Dance.
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Siamo nel pieno delle festività natalizie. Fermati un attimo: come ti senti? È comune provare un mix di emozioni durante questo periodo, che per alcune può portare gioia e serenità, per altre può anche essere fonte di stress e tristezza. I momenti in famiglia possono riportare a galla delle ferite passate e anche per questo è importante riservarti …
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Chris Isaak, Ike Turner and the Kings of Rhythm, Radiohead, Bud Powell, Kings of Convenience, Vanessa Wagner, Beach Boys, Orcas, Dave Holland Trio, Steve Kuhn Trio and Joe Lovano, Keith Jarrett. Lettura: Oliver Sachs
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Ci stiamo avvicinando alla fine dell’anno. Un momento molto importante, di passaggio, in cui lasciamo andare l’anno appena trascorso, il 2023 e ci apriamo a quello nuovo, il 2024. Morire e rinascere nuovamente, come ci insegna il ciclo della natura e il nostro corpo femminile. Per questo è fondamentale prenderci del tempo per noi stesse, per riflet…
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A cura di Gigi Longo. Musiche: Teichmann + Soehne, Jaimie Branch, Alessandro Deledda, Damon Locks & Rob Mazurek, Uroboro, Ohad Talmor, Federica Michisanti, Nick Dunston, William Parker.
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Come ti senti se ti dico la parola menopausa? Vai nel panico perché pensi che stai invecchiando e che la tua vita sarà finita, che nessuno ti vorrà più? Questo tema, purtroppo, è ancora un tabù. Ma è normale che il corpo cambi, è una situazione che tutte noi donne prima o poi ci troviamo ad affrontare. È semplicemente una delle fasi della nostra vi…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Angel Olsen, Alice Boman, Ana Moura, Populous, Shida Shahabi, Crosby, Stills, Nash and Young, Midori Hirano, Fly, Keith Jarrett, Gary Peacock and Jack Dejohnette, Craig Taborn Trio. Lettura: Philip Glass. Buon ascolto!
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Arriva un’idea, un desiderio, un’intuizione. Vuoi fare qualcosa per te stessa, per la tua crescita, per la tua serenità. Ma subito dopo arrivano dei pensieri nella tua mente, che ti impediscono di iniziare quel progetto, di fare quel passo: “Non mi fido di me stessa.”“Sì però poi so che non sono costante.”“Mi racconterò un sacco di scuse e procrast…
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A cura di Gigi Longo. Musiche: Exploded View, Shirley Caesar, Sault, Yussef Kamaal, Hailu Mergia, Ohad Talmor, Umlaut Chamber Orchestra, Yussef Dayes, The Richard Davis Trio, Sylvie Courvoisier.
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In questo podcast parliamo di come puoi superare le paure che ti bloccano. Qualche giorno fa è stato il mio compleanno: ho compiuto 48 anni. Non provo vergogna nel dire la mia età. Sto imparando a conoscere ed accettare i cambiamenti del mio corpo, ma sento anche di star entrando nel pieno della mia forza. Anche quello fisico è un grande cambiament…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Fantastic Four, Tom Waits, John Lee Hooker, Morphine, Paul Butterfield Blues Band, Daniel Villareal, Mum, Arve Henriksen, Misha Alperin, Arkady Shilkloper and Anja Lechner, Steve Kuhn, Steve Swallow and Joey Baron. Lettura: Bell Hooks
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Abbiamo tutte i nostri progetti, i nostri sogni, i nostri desideri, ma perché realizzarli a volte sembra così difficile? E il fatto è che spesso l’ostacolo più grande siamo proprio noi stesse: parliamo di autosabotaggio. Ovvero un comportamento o un insieme di azioni che ostacolano il nostro successo, benessere o realizzazione personale. Questo è i…
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Prospettive Musicali di domenica 12/11/2023
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A cura di Gigi Longo. Musiche: Calibro 35, Everything But The Girl, Vanishing Twin, Steven Wilson, Välvē, Róisín Murphy, Daniela Pes, Andreas Gerth and Carl Oesterhelt, Golden Diskó Ship.
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In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri? Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un cambiamento, ad una decisione importante da prendere e non sappiamo cosa aspettarci dall’altra parte. È u…
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In studio Fabio Barbieri. Musiche: Prince and the Revolution, Jitwam, A Winged Victory for the Sullen, Billie Holiday, Hundred Waters, Sheryl Crow, Teebs, Tricky, Tomasz Stanko Quartet, Aaron Parks, Keith Jarrett, Gary Peacock and Jack Dejohnette. Lettura: Louise Gluck
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