I migliori Health And Fitness podcast (2024)

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Episode 8: Ijirashii 4:11

1+ y ago4:11

4:11

Ijirashii è una parola giapponese che significa, più o meno: la gioia immensa che si prova quando vediamo tagliare il traguardo qualcuno che non aveva alcuna chance di vincere. Hai mai provato questo sentimento verso te stesso? Questo audio parla di paure e di ostacoli che ognuno di noi cerca di superare ogni giorno…Ascoltare con le cuffie…

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Episode 7: Lascia che la tua parola diventi realtà 3:41

1+ y ago3:41

3:41

Hai mai pensato a quanto l’utilizzo di semplici parole possano determinare l’andamento delle nostre vite?…esiste una parola o una frase già inscritta in noi? Questo audio cerca di rispondere a delle domande che personalmente mi pongo ogni giorno…ascoltare con le cuffie

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Episode 6: Istantanea 3:05

1+ y ago3:05

3:05

È possibile racchiudere tutto quello che stiamo vivendo di bello in vacanza, in un’istantanea? Questo audio è un tentativo di portare la nostra fantasia a quei momenti belli vissuti in un periodo di ristoro e di ricarica energetica…ascoltare con le cuffie

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Episode 5: Prendi il volo 7:24

1+ y ago7:24

7:24

Immagina per un attimo di essere caduto a terra e di non riuscire a rialzarti. Questo audio è dedicato a tutte quelle persone che ci danno quella mano di cui abbiamo quando non sappiamo più guardare in alto verso la nostra meta…ascoltare con le cuffie

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Episode 4: Parole al cuore 4:36

1+ y ago4:36

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Parole al cuore nasce come uno dei primi audio. Spesso dimentichiamo di parlare a noi stessi ed evitiamo quel dialogo così importante con il nostro cuore...lasciamolo parlare... Ascoltare con le cuffie

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Episode 3: I nostri piccoli chimici 4:13

1+ y ago4:13

4:13

Abbiamo mai pensato che il movimento e lo sforzo fisico possa essere in realtà la nostra via di uscita a tanti stati d'animo turbati?...ringraziamo i nostri piccoli chimici...Questo episodio è come quei biscotti di pastafrolla che facevamo quando avanzava un po' di frolla da quella della crostata che aveva fatto la nonna. Non erano perfetti, le for…

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Episode 2: Storie di Sassi 4:54

2y ago4:54

4:54

Grazie a chi ha ispirato questo brano, grazie a chi non ha perso le speranze ed ha lottato per la propria libertà. Ascoltare con le cuffie

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Episode 1: Biglie nella sabbia... 4:03

2y ago4:03

4:03

Siamo solo biglie nella sabbia?...Da ascoltare con le cuffie..

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Diarrhea - ENG 4:26

6y ago4:26

4:26

Definition of otitis and earache, when it happens and to prevent or treat it. For further question, email me: raf.pilla@gmail.com

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Otitis at high altitude- ENG 4:39

6y ago4:39

4:39

Definition of otitis and earache, when it happens and to prevent or treat it. For further question, email me: raf.pilla@gmail.com

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Aphthas - ENG 3:50

6y ago3:50

3:50

Definition of aphthas and how we easily treat them. For any questions or doubts, shoot me an email: raf.pilla@gmail.com

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How to give an intramuscular injection - ENG 5:03

6y ago5:03

5:03

Some simple instructions to help you performing an intramuscular injection in case of “emergency”. For any questions, don’t hesitate to contact me: raf.pilla@gmail.com

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Calluses and Corns - ENG 3:03

6y ago3:03

3:03

Definition and distinction between calluses and corns and how should we treat them. For any questions: raf.pilla@gmail.com

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Flu - ENG 3:36

6y ago3:36

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What is the flu, how it spreads and should we treat it. For any questions on the topic, ask me: raf.pilla@gmail.com

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Mycoses - ENG 3:33

6y ago3:33

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Definition of mycosis and how we treat it. For any questions, email me: raf.pilla@gmail.com

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Food Allergies - ENG 5:11

6y ago5:11

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What happens when we develop a food allergy and what should be doing in case of an emergency. For any questions, contact me: raf.pilla@gmail.com

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Seasonal Allergies - ENG 3:22

6y ago3:22

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Let’s talk about seasonal allergies, their symptoms and remedies. If you have any questions, don’t hesitate to contact me: raf.pilla@gmail.com

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Oral Herpes - ENG 2:37

6y ago2:37

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Definition and treatment of the common oral herpes. If you have any questions, don’t hesitate to contact me: raf.pilla@gmail.com

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Otite in Alta Quota - ITA 5:34

6y ago5:34

5:34

Cosa succede ai nostri timpani quando decolliamo ed atterriamo in aereo? E come facciamo ad evitare il fastidio o dolore che ne scaturisce? Ecco alcuni consigli pratici. Per qualsiasi commento o richiesta di informazioni, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Diarrea - ITA 8:26

6y ago8:26

8:26

In questo episodio parlo di diarrea e del dramma che rappresenta quando ci capita. Discuto anche delle soluzioni rapide ed efficaci al problema. Per qualsiasi commento o bisogno di informazioni, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Afte - ITA 7:45

6y ago7:45

7:45

Cosa sono le afte e cosa ci comportano? Come insorgono e come le trattiamo? Ne parliamo in questo episodio del podcast Health Section. Per qualsiasi commento o contatto, scrivetemi su raf.pilla@gmail.com

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Come effettuare un'iniezione intramuscolare - ITA 7:15

6y ago7:15

7:15

Quante volte ci sarà capitata la necessità di dover eseguire una iniezione intramuscolo e non eravamo in grado di farlo? In questo episodio del mio podcast spiego in breve come fare ad eseguire correttamente questo tipo di operazione, riportando anche i diversi tipi di iniezione intramuscolare. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf…

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Calli & Duroni - ITA 4:55

6y ago4:55

4:55

Quali sono le differenze tra calli e duroni? E che impatto hanno sulla nostra salute? Come possiamo rimuoverli e quali sono gli errori più comuni da evitare? Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Influenza - ITA 6:19

6y ago6:19

6:19

Può capitarci di beccarci l'influenza...e in quei casi che si fa? Ecco alcuni pratici consigli per chi è vittima del malanno stagionale. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Micosi - ITA 5:53

6y ago5:53

5:53

In questo episodio parlo di micosi, di come possiamo prenderle e trasmetterle, ma anche di come trattarle. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Allergie Alimentari - ITA 10:07

6y ago10:07

10:07

Cosa sono le allergie alimentari e fino a che punto può essere rischioso mangiare cibi a cui siamo allergici? Ne parliamo in questo accuratamente in questo episodio. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Allergie Stagionali - ITA 8:00

6y ago8:00

8:00

Molti di noi ne sono affetti e spesso non si sa cosa fare per contrastare il loro sopraggiungere. In questo podcast le descrivo e propongo qualche rimedio per poterne alleviare i sintomi. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Herpes Labiale - ITA 5:12

6y ago5:12

5:12

Cos'è un'herpes labiale? Quando compare e cosa comporta? E cosa più importante...come la trattiamo? Ne parliamo insieme nella prima puntata della rubrica Health Section, a cura di Raffaele Pilla. Per qualsiasi domanda o commento, contattatemi su: raf.pilla@gmail.com

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Deep Inside

emmanuele maffoni

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Health Section by Raffaele Pilla

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