Health And Well Being pubblico
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I migliori Health And Well Being podcast che abbiamo trovato
I migliori Health And Well Being podcast che abbiamo trovato
Le persone che si disinteressano della propria salute e del proprio benessere sono quelle più a rischio di perderle. Il ritmo frenetico della vita moderna spesso è causa di tutto questo. Ascoltare i podcast è la scelta ottimale per le persone che vogliono prendersi cura della propria salute e del proprio benessere, ma che non hanno molto tempo. Oltre a fornire consigli e soluzioni per problemi di salute, anche senza avere internet, i podcast includono anche l’aspetto umano fornito dai fitness trainer, dagli psicologi e dagli altri esperti. In questo catalogo di podcast puoi ascoltare le ultime notizie sul mondo della salute e sui problemi di salute attuali. Inoltre puoi imparare a proteggere il tuo benessere psico-fisico, cambiare la tua alimentazione, sbarazzarti di cattive abitudini e migliorare la qualità della tua vita. Inoltre puoi ascoltare storie di persone che sono riuscite con successo a cambiare le proprie vite e a superare problemi di salute grazie all’aiuto di esperti, che sono anche disponibili a rispondere a domande. Inoltre per coloro che soffrono di problemi di timidezza o insicurezza ci sono podcast che affrontano le leggi segrete dell’attrazione e che insegnano come padroneggiarle, e anche a guarire dai traumi psicologici di cui si può essere stati vittime in passato.
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show episodes
 
Lifestyle by Design is hosted by Karen Jacobs, an Occupational Therapist and a professor in Occupational Therapy at Boston University. Lifestyle By Design’s motto is “helping you solve everyday challenges.” Each episode will introduce you to extraordinary people who will share with us their stories of how they addressed a challenge in their lives, as well as professionals who will share their expertise on how to handle challenges big and small.
 
Practice many of the relaxation techniques for stress reduction with these Audio Files. Mental imagery, meditation, progressive relaxation, and autogenic training are taught with a professional mix of voice and restful music.
 
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show series
 
Pat talks with Dr. Carrie Ditzel of Baker Street Behavioral discussing SAD, Seasonal Affective Disorder. This year since it's layered on top of the pandemic, many people find they may need some extra help coping during this cold and dark season. Paying attention to getting enough rest and exercise is important but it may help to talk to someone, to…
 
Pat talks with Dan Buettner, author of "The Blue Zones Challenge - A 4 Week Plan for a Longer, Better Life" Dan discusses the people in five of the world's Blue Zones who often live past 100 in great health. They eat a plant-based diet, have a group of friends and have a great sense of purpose.Di Audacy
 
Pat talks with Michael Lee Stallard discussing suicide at this time of year. He is the author of "Connection Culture" and says that connecting with others so they don't feel so isolated and lonely can make all the difference in a life. If you need any help at all, please call the National Suicide Prevention Hotline: 1-800-273- TALK (8255)…
 
Pat talks with Kassidee Kipp, co-founder of the company, Grayce, which provides help with home care. Challenges with caring for an aging parent or sick partner at home while holding down a job are one of the causes for The Great Resignation. Companies in-the-know are offering related benefits to attract and keep good workers, since 20% of the workf…
 
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